第九十五章 相信和不相信
在最開始接觸瑜伽的時候,甄少龍多少有些抵觸心理,大概是因為固有的觀念裏,瑜伽是女人為了保持身材做的運動。
有一些男人也會練習瑜伽,但人群比例就要小了很多。
但甄少龍所做的一切,都是以提升能力為目的。瑜伽能提升自己,就是一項好運動。相比臉皮放在大街上,才能夠完成的系統任務,瑜伽也沒什麽不可接受的。
在持續不斷的鍛煉過程中,甄少龍對瑜伽運動有了很大改觀。
這項運動不僅僅能提升身體靈活性,也就是對‘靈敏指數’的提升有幫助,也能夠起到一定修身養性的作用。
在臨時效果方面,鍛煉瑜伽會感覺渾身放松,哪怕是當做一種熱身方式,都會有非常的不錯的效果。
當然,他不會在正式比賽,去以標準瑜伽動作來熱身,那大概會被媒體轉變成新聞,因為瑜伽的很多動作,確實有那麽一點滑稽——
尤其對男人來說。
正式、標準的瑜伽只適合在家裏做做,其他地方還是算了吧。
午飯過後,蕾娜如約而至。
很快蕾娜來了。
自從健身房的瑜伽班開設以來,蕾娜就成為了一名正式的瑜伽教練,她只是帶班上課,不用兼顧看管健身房,時間就變得自由多了。
瑜伽課的開設,不止讓蕾娜收入增多,工作還輕松不少。
當一個女人收入增多,工作還輕松的時候,自信心就出來了,蕾娜的外在氣質都增強不少,似乎也變得漂亮了一些。
當她走進房間脫下外套,露出了裏面的緊身衣,甄少龍都忍不住多看了幾眼。
蕾娜有些好笑,還故意轉了一圈,旋即問道,“好看嗎?”
“你比原來漂亮了。”
“真的?”
“當然,我從不說假話。”
“勉強相信你了。”兩人打趣著就開始做瑜伽鍛煉。
瑜伽指導工作並不輕松。
蕾娜不止需要指導動作姿勢,還需要輔助進行鍛煉,因為有不少瑜伽姿勢,是需要輔助按壓才能做出的,就比如一些拉什腿部的動作,一般人根本就做不到,就需要其他人輔助來完成。
這可不是按一下,而是長時間的按,來幫助拉伸筋骨。
所以有時就會出現尷尬的情況。
比如有個動作,甄少龍要正直躺下,用力向兩側拉伸雙腿,盡量讓雙腿和身體呈‘T’字型,他自己最多做到大‘Y’字,就需要蕾娜按住兩側的大腿,當動作做出來時,就形成了蕾娜在上用力壓,甄少龍在下痛苦忍受的情況。
這個動作想想就尷尬。
蕾娜幫助甄少龍鍛煉過幾次,開始的時候雙方都很尷尬,也感覺很不方便,畢竟是一男一女,但時間長了,也覺得沒什麽了。
蕾娜表現出一副嚴肅的態度。
下一個動作。
這次是甄少龍半跪著,一條腿用力向後伸直,蕾娜則幫助板住擡起的腿,還要按住貼地的另一條腿,兩人的臀位幾乎貼在一起。
這樣就有點尷尬了。
蕾娜板著臉一副認真嚴肅,仿佛一心撲在了指導工作中,但偶爾往下看的羞澀眼神,還是給人的感覺有點奇怪。
甄少龍……
他完全喝出了臉皮,反正一男一女,吃虧的不是自己。
他的心思反倒很純潔。
偶爾甄少龍做動作的過程中,也會不受控制的想著,“要是和蕾娜換個位置……大概動作就很標準了?”
所以前面每一次指導,都是以蕾娜紅著臉離開收場,甄少龍暗罵自己真是愚蠢,竟然不讓蕾娜多待一會兒,哪怕是一個小時也行。
一個小時太短!
“今天讓蕾娜呆到晚餐時間,不,最好能留宿一晚。”甄少龍暗暗下定決心,同時也琢磨著,“如果有個系統任務就完美了。系統發布一個,讓蕾娜留宿的任務……”
房門忽然被打開了。
甄少龍和蕾娜僵著動作,幾乎同時轉頭看向門前,只見一個女人滿臉震驚的看著她們,隨即兩步退出去重新拍上了房門。
“抱歉,打擾了!”
“嘭!”
“愛麗絲?”
兩人快速爬起來。
蕾娜滿臉羞惱的問道,“她是誰?”
“我的經紀人。”
甄少龍快步過去打開房門,把愛麗絲拉了進來,“你誤會了。我只是在做瑜伽鍛煉。”
愛麗絲板著臉點頭。
“不是你想的那樣。”甄少龍快速幫忙介紹道,“這是蕾娜,我的瑜伽教練。”
“這是愛麗絲,我的經紀人。”
兩女互相點頭。
蕾娜不知道是在想什麽,她收拾了下東西,隨後穿上了外衣,一本正經的說道,“甄,今天的訓練就到這裏吧。”
說著就要離開。
在離開之前,不知道是怎麽回事,蕾娜突然吻了下甄少龍,還說了句容易讓人產生誤解的話,“下次空閑的時候,記得提前打給我。”