第650章 像泰坦尼克一樣運動

除了散步，楊軼還會陪墨菲做一些簡單的活動關節的運動。這些運動對於普通人而言只能算是鍛煉前的熱身，但對這個時期的墨菲而言，也算得上是可以緩緩進行的低頻率運動。

只見楊軼跟墨菲泰坦尼克式的站位，他在墨菲的身後，手扶著墨菲的腰間，柔聲說道：“雙臂左右伸直，平放。”

墨菲望著在太陽底下顯得波光粼粼的江面，聽著楊軼的指示，擡起雙臂。

好嘛，現在就剩下一首《我心永恒》的BGM了：“Every night in my dream，I see you，I feel you……”

當然，現在不是唱歌的時候，趁著陽光正好，風兒舒暢，楊軼接著指導著墨菲：“好，接下來慢慢向上擡起來，直到舉到最高雙手碰在一塊。”

只見楊軼一邊說著，一邊幫墨菲稍微拖一下手臂，等墨菲完成高舉擊掌後，又讓她放下來，回到雙臂左右平舉的姿勢，再向前平舉擊掌……

“好，放下來，我們喘兩口氣，再繼續。”楊軼笑著說道。

“這還要做多少次？”墨菲跟著他做了幾遍，終於忍不住問道。

“一共十組，做完了可以換下一個運動。”楊軼說道。

“這麽多啊？”墨菲叫了一聲。

當然，墨菲也只是因為楊軼在哄著她，任著小性子叫一下而已。

實際上她巴不得快點把自己的身材給練回來，可不能一直讓楊軼看到一個胖胖的自己（生完孩子自然的情況，也不算很胖），外面那些妖艷賤貨身材那麽好，自己都要被比下來了！

話說，這邊楊軼跟墨菲像站在船頭一樣做著運動，旁邊正在照顧躺在嬰兒車裏的弟弟的曦曦姐姐，好奇地看了一會兒爸爸媽媽，很快也便失去了興趣。

只見她扭頭過去，繼續跟弟弟玩。

“弟弟，我們握手好不好？”曦曦伸手進去，在小曈曈眼前晃了晃。

小曈曈那雙懵懂的眼睛也跟著轉了轉，微微張開的小嘴巴，似乎在問：“姐姐，你在做什麽？”

小姑娘興致勃勃地編起了故事：“很久、很久以前！弟弟你不聽話，被大灰狼抓走了，姐姐要去救你……然後姐姐看到你了！弟弟，弟弟，你跟姐姐拉手，然後姐姐要把你救起來……”

小姑娘的故事嘀咕起來，說個沒完。

終於小曈曈在姐姐的手再次湊過來的時候，用他小小的左手抓住了姐姐的手指頭，好像他聽懂了一樣，咧開小嘴開心地笑了起來。

“咯咯，弟弟你拉著姐姐的手了！”小姑娘也開心地直笑。

墨菲做完了手部運動之後，還要做腿部運動，手臂要瘦下來，小腿、大腿也要瘦下來才行！

“來，扶著我。”楊軼換到了墨菲的面前，跟她貼面站著，讓墨菲的左手搭在自己的肩膀上，有個支撐，“你慢慢將右小腿往後提起來，大腿別動，然後右手，抓住腳踝的彎處，輕輕往上拉。”

不得不說，懷孕、生孩子這一年，墨菲確實受罪很多，以前大肚子時候不能做運動，雙腿要為大大的腹部做支撐，現在想要做一下腿部運動，墨菲剛剛踮起一只腳，便感覺到另一只支撐腳酸軟無力，顫顫巍巍地抖了起來。

“要摔倒了！”墨菲慌忙將右腳放下去。

“沒事，別緊張，我扶著你，摔不了，你看！”楊軼笑著，他雙手按著墨菲的腰肢，健壯的雙臂用了一下力，輕松地將墨菲給抱起來。

沒錯，楊軼的力氣就是這麽變態，墨菲生完孩子之後，現在也有將近一百二十斤，結果楊軼就將墨菲跟像抱曦曦一樣，抱了起來。

雖然只是輕輕抱起來一點點，離地還沒有五公分，然後楊軼也將她放了下來，但墨菲還是被他嚇了一跳，哎哎直叫。

落地之後，墨菲自然是沒好氣地敲打著楊軼的胸膛，嗔道：“你幹嘛啊？在炫耀你力氣大嗎？”

“嘿嘿，只是讓你看看，我扶著你，你完全不用擔心摔倒！”楊軼厚著臉皮跟老婆笑了起來。

就在楊軼陪墨菲一會兒提腿、一會兒擡腿的時候，楊歡終於回來了，她身上的大棉襖已經換掉了，換回正常的衣服，可是那兩條麻花辮卻是沒有解開來。

不過也沒什麽，紮著麻花辮的楊歡看起來更加清純秀麗，只是走在路上遇到的那些男同學，完全想不到這個看起來俏生生的小娘子其實有著很高的武力值……

“丁湘姐！”楊歡回到咖啡店，迫不及待地叫了一聲，不過她看見了郭子意，“咦，小郭你來了？”

已經從丁湘那裏得知一些情況的郭子意瞧著楊歡，詭異地笑了笑。

楊歡沒有注意郭子意那神秘的笑容，她還興致勃勃地說道：“小郭，你又來這兒幹什麽？來吃丁湘姐做的蛋糕？”

她也是有點壞，說完之後，便嘻嘻地笑了起來。