第120章、假期也需要繼續健身

返回江城的第二天，楚歌就開始恢復鍛煉了。

不過，當然不能在小區裏。

如今楚歌已經成為了一個不大不小的名人。每天都有不少記者，都在他生活的小區外轉悠。而小區裏的住戶，也對這個突然出現的名人，頗感興趣。

如果楚歌在小區裏鍛煉，恐怕會被當成猴子來圍觀吧……

其實楚歌也想過搬家。

不說和C羅那樣住私人別墅，只需要買一個高档小區的房子，門口有嚴格的物業管理，就基本可以滿足楚歌的需求了。

但很尷尬。

他買不起。

一個皇馬球員，在國內買不起房，這說出去有些不大可能，但卻是現實。

楚歌現在才剛滿17歲，雖然有和皇家馬德裏俱樂部的工作合同，但是他這條件，想要申請大額的銀行貸款，是不可能的。

銀行的房貸要求是，年滿十八周歲且具備穩定的工作。

楚歌好像一條都不符合。

如果是全款買房的話，楚歌就更買不起了。

他現在一年的年薪也不過就是100萬歐元，這還是稅前。

稅後的話，折算成人民幣，大概就是還不到四百萬的樣子。

現在全華夏的房價都是到處暴漲，四百萬想要買個豪宅，基本上很難。

哪怕是江城這樣的二線半城市。

更何況，楚歌新合同簽訂的時間不長，他沒有那麽多的現金。再加上他需要為下賽季租房做準備，還有給隨行人員的開支，再加上自己也要花錢，買房的事情，短期內是指望不上了。

而且，說到買房的話，在國外買，有時候反而有可能比國內更便宜，這還是有些尷尬的……

現階段，楚歌每天都是去助理所在酒店的健身房，進行鍛煉。

他目前還不想接受記者采訪，因此，每次出門，都是全副武裝，讓助理來接，從地下車庫進出。

在微博上，楚歌留下了工作郵箱，有采訪需求或者其他商業合作，直接郵箱聯系。

在酒店健身房，楚歌偶爾也會遇到一些認出他的人。

通常情況下，只要有需求，他都會中止訓練，與球迷們合影、簽名，很熱情也很友善。

並沒有任何架子。

這可能也是近朱者赤吧。

在巴爾德貝巴斯，皇家馬德裏的訓練基地，C羅對於球迷的要求，基本上也都是有求必應。

老大哥做出了榜樣，楚歌自然是向前輩們看齊。

而且，楚歌自己心裏很清楚，他能有今天的成績，是與球迷們的支持分不開的。

因此，所有與自己球迷的互動環節，他都會盡心盡力的去做好，不帶任何的敷衍。

在酒店裏，楚歌還意外的遇到了一對夫妻球迷。

男的自稱是江城體育的足球解說員，還說他曾經解說了楚歌在馬德裏德比的那場比賽，而他與妻子的關系，就是因為那場比賽才確定下來的。

前不久，兩人剛剛領證，現在在挑選婚宴的酒店。

恰好就遇到了楚歌。

緣，妙不可言。

遇到這樣的球迷夫妻，而且還是因為自己而結合在一起的夫妻，楚歌覺得有些驚奇，也替他們感到高興。

而且，還有一點點成就感。

又一腳把別人踢進了愛情的墳墓。挺好。

楚歌的訓練計劃，和C羅的差不多。

不過他身體沒有C羅那麽強壯，所以強度沒那麽高。再加上現在是假期，訓練強度也比在訓練基地時要低一些。

每天，他都會做兩百個仰臥起坐，鍛煉腹肌。

此外，還有引體向上、直腿硬舉、仰臥的啞鈴推舉、舉啞鈴踏步、啞鈴擴胸、跑步機練習、負重俯臥撐、啞鈴前深蹲、跳箱訓練、波比立臥撐等等一系列的項目。

訓練結束之後，立刻補充蛋白質，幫助肌肉更好的生長。

一年前，楚歌也會在劉教練的指導下，進行有目的性的體能鍛煉。

不過，現在的他，體格更加健壯，健身計劃也更加科學合理。

當然，花費也會增加。

這樣的好處，就是讓楚歌的體脂率緩慢降低，而肌肉力量與重量，都在不斷的增加。

克裏斯蒂亞諾·羅納爾多當年從裏斯本走出來的時候，身高185cm而體重不足75公斤，身體力量並不突出。

當時曼聯隊友對於C羅的評價是，又瘦又高。

2004年時，C羅外表上看好像是個奶油小生，不過肌肉雛形已經開始顯現出來。

現如今，C羅體重達到了80公斤，體脂率只有7%。相比較同樣身高的球員，他跳得更高、跑的更快、射門更有力，身體始終處於巔峰狀態，胸部、雙臂和大腿的肌肉群都格外發達，儼然一副超人的模樣。

C羅並不是天生強大。

他今天的體格，是他後天堅持不懈的努力，造就出來的。