第828章 一定有什麽誤會吧

沃爾夫岡和L先生什麽都沒說,直接就開門走了。

“全體,向後轉!”

等一排學員齊刷刷的轉身之後,高揚的感覺好了不少,然後他一把就抓住了海法的大腿。

高揚的臉又紅了,但是本著速戰速決的打算,高揚低聲急道:“拔腿擡起來,然後這樣,小腿向前踢出,最後,抖腳,明白了嗎?”

海法穿著一條肥大的運動褲,接觸到之後,就發現海法的腿真的很細。

用手擡著海法的腿,慢慢的引導著海法作了幾遍慢動作,反復的把動作要領一遍一遍的講過,高揚終於放開了海法的腿,如釋重負的道:“好了,現在你自己來踢。”

用帶著笑意的眼睛看了高揚一眼後,海法踢出了一腳,雖然還有毛病,但是基本動作看上去總算是像那麽回事兒了。

高揚長舒了口氣,道:“很好,很好,非常好,繼續,就這樣踢。”

高揚看著海法一遍一遍的踢腿,他只要海法能掌握正確的動作要領,所以並沒教海法怎麽發力,既然要給海法培養成條件反射般的動作,就得一步步來,不能著急。

海法踢了幾腳,動作就有些變形了,高揚不得不叫停,然後再一邊示範,一邊糾正海法的所犯的錯誤,而在這期間,免不了要有親密接觸的動作。

重復進行一個動作不僅很累還很枯燥,海法很快就開吃氣喘籲籲,而高揚以耐力見長,這時也覺得很累,關鍵是心累。

讓海法踢了半個小時,海法的擡腿越來越低,高揚忍不住開始呵斥她,讓海法必須踢到他要求的高度時,海法在一次踢腿時,突然一歪,向一邊倒了下來。

高揚眼疾手快,一把抱住了海法。

高揚被嚇了個半死,他看著海法的腳腕一歪就倒了,讓他害怕的不是海法會摔個跟頭,而是會扭傷腳腕。

一共就三天的時間,這要是讓海法扭了腳,那還練個屁。

“你怎麽樣?左腳疼嗎?”

高揚攬住了海法,立刻就急聲詢問,而看著一臉急切的高揚,被高揚兩只胳膊攬住的海法卻是用有些發顫的聲音道:“不疼,把我放下來。”

高揚手一松,待發覺不對後,再次一伸胳膊,把堪堪要摔到地面上的海法再次摟住後,緩緩的放到了地面上。

把海法平放到地上之後,已經接近於蹲下的高揚幹脆往後一坐,呼了口氣之後,沉聲道:“活動一下你的支撐腳,左腳,看看疼不疼。”

海法活動了活動右腳之後,低聲道:“不疼。”

高揚長出了一口氣,道:“太好了,如果你扭傷了腳,那就徹底完了,好吧,你休息一會兒我們再練。”

高揚有女朋友,他對海法沒有任何多余的想法,他甚至看不見海法的臉,但是,他面對著海法的時候竟然會沒理由的臉紅,這讓高揚在極其不解。

高揚不再看海法,從地上站起來後,背對海法而立,過了五分鐘,高揚扭過身去,對著海法道:“我們繼續。”

受了一次驚嚇的高揚再也不敢讓海法連續的做動作了,他希望海法能用重復的機械運動加深記憶,而且還是在很累的情況下重復,這樣做確實能盡快的把一個動作培養成本能動作,但是高揚現在更怕海法受傷。

踢五分鐘,歇五分鐘,就這麽翻來覆去的折騰了幾個小時後,海法每次踢腿終於不會再有區別,也就是說,她已經初步的掌握了動作要領。

終於達成了最簡單,也是最基本的一個目的,高揚不至於欣喜若狂,但也確實很激動,看著海法已經累得不行,高揚終於決定讓海法好好休息一段時間了。

“停下,訓練暫且告一段落,你可以多休息一會兒了,具體休息多長時間,得看體能師給的結果了。”

心累不已的高揚說完後,轉身走到門口拉開了門,果然,L先生一直就站在門外。

看到L先生後,高揚嘆了口氣,道:“海法得休息了,她已經很累,我擔心再練可能會讓她受傷,她已經有一次差點兒扭傷腳的經歷,我必須保險起見。”

L先生也是一臉後怕的表情,道:“絕不能受傷,你認為她該休息多久?”

高揚搖頭道:“我不知道,你最好找個體能訓練師給她看看,不管多長時間,我就在這裏等,只要海法小姐休息好了,你就帶她直接來訓練。”

L先生點了點頭,道:“也好,我帶她去休息,謝謝。”

“不客氣。”

L先生推門進去了,然後很快就領著海法出了訓練室,在和等在門外的高揚擦肩而過時,三個人都沒有進行任何語言或者動作上的交流。

等著L先生帶海法離開後,高揚才回到了訓練室,把訓練室的門一關,高揚長出了一口氣,大聲道:“全體,向後轉。”