第九十八章 晨跑學習準備出門

沈瑞打著哈欠把手機上的鬧鐘關掉，看了眼時間，才剛剛六點半。他迷茫的坐起身，想了想自己為什麽要把鬧鐘定在這個點。

哦……為了健身。

想到這個，沈瑞還是決定不賴床了，他先換了身衣服，直接躺在地板上陸陸續續的坐了半個小時的無氧運動後，出了不少汗才推開門往衛生間走去。

“兒子，今天怎麽起這麽早，怎麽那麽多汗？”

母親七點半就要出門上班了，此時此刻，她坐在客廳裏，一邊吃著吐司面包一邊刷著手機新聞。

“嗯，最近決定起早點。”

沈瑞抓了抓雜亂的頭發，和母親解釋道：“早上出去跑跑步，運動下。”

母親仿佛發現了新大陸一樣，驚奇地說道：“兒子你要減肥？健身？”

“啊，是啊。”

沈瑞點了點頭。

“有喜歡的人啦？開始注重形象啦？”

“身體是革命的本錢，和有沒有喜歡的人無關啊。我先刷牙去了。”

沈瑞對於母親的調侃有點無奈，換做以前他倒是可以毫不介意的忽悠過去，只是……

喝完酒以後，總是難免口氣會有點重，沈瑞刷完牙後，特意用漱口水漱了好多次，然後望著鏡子裏的自己，心想要不要從搭理發型開始改造自己？

改天問問張煥良有什麽好的形象設計店吧。

本來他準備弄點熱水直接拿毛巾洗下臉，剛這樣想，他瞄到了手邊妹妹自己買的洗面奶，猶豫了下後還是偷偷擠了一點出來，決定好好打理自己的形象。

弄完這一切後，母親也在收拾著東西，做上班前的準備。

“兒子，你哪天空的話來醫院一趟？”

“怎麽了？”

沈瑞找了雙適合跑步的鞋子，見母親問了這句後，他疑惑的反問了一句。

“幫我送次中飯唄。”

母親回答道：“單位裏食堂菜太難吃了，你做的好吃。”

“哦。那我早上燒點菜給媽你帶飯吧？”

反正決定起早了，沈瑞也不介意多做點事情，正好也可以為妹妹準備下早飯。

“你，中午，自己送過來。”

聽到母親強硬的要求後，沈瑞奇怪的看了母親一眼，說道：“你不是又和你單位同事說什麽了吧。”

母親用笑容掩飾了下被戳破的尷尬，說道：“沒什麽，就是不小心多誇了你幾句，哎呀，那些人就瞅著介紹女兒給你認識呢。本來我都說還沒畢業不急的，誰知道他們最近天天嘮叨天天嘮叨。你總不想我把你的聯系方式隨便給出去吧？還是過來溜達圈吧。”

“好吧。”

想了想與其把聯系方式給別人，動不動就收到“小沈啊，我是你媽的同事啊，給你介紹……”這種電話，還不如一次性走一圈應付完完事。

最多是相親嘛，聽說現在相親大家都很開明。兩人一見面，“我媽逼的”“我媽逼的”對一下口號，然後安安靜靜各自玩手機，時間差不多了AA買單離開，也很容易。

“那我這兩天找時間和一一來醫院吧。”

“不許帶你妹妹。”

母親當然知道沈瑞的小打算，否決了他的提議。

“好好，那我出去跑步了。”

沈瑞倒了杯溫水喝了後，就準備出門了。

“天那麽熱別弄虛脫。”

“沒事，我一會跑過便利店再買瓶水的。”

出去跑步前，沈瑞給妹妹留個了言，問了他想吃什麽，他現在在跑步回來的時候順路買回來。

等了一會他才發現妹妹還沒醒。

嘖，我最終還是被小祖宗逼得比她起的還早了，哪天有空沖過去嚇嚇她把她叫起床？

不過考慮到那丫頭有點低血糖還有起床氣，還是別逗她了。

給自己定了十公裏的目標後，沈瑞就嚴格按照這個目標執行，在地圖上挑了個單程五公裏左右的點後，就準備往那跑個往返。

工作日的早上，大多是形色匆忙的上班族，也有些帶著孩子上補習班的爺爺奶奶，像沈瑞這樣夏天大清早來跑步的實屬罕見。但現在人對這種事情也算漠然，他就帶著耳機自顧自跑。人堵車，他放慢幾步也就從車流裏竄過去了。

沒跑多久就汗流浹背了，但沈瑞感覺還湊合，偶爾運動出汗的話，會感覺身心特別舒暢。

下次還是找個體育場吧？路跑實在太累了。

將近一個小時後，沈瑞才重新跑回到了小區門口，他看了眼時間，受環境影響，這成績跑的成績也只能算是正常運動的男性成績。

要不要攢波積分點寫運動類技能？好像現在這類陽光型男孩挺受歡迎的吧？

他一邊活動著腿部，一邊拿出手機看了下信息，妹妹已經醒了，她說想吃雜糧煎餅，強調不要加醬，沈瑞就跑到不遠處的早餐鋪子那裏買了兩個雜糧餅回家了。