第0116章 第二階段訓練，磨合訓練開始！（第2/2頁）

糖類本來就是一種高熱量食物，而由魂聖級別的魂師邵鑫制作的糖豆，蘊含的能量更是充沛無比，隨便一顆糖豆都可以供給一個普通人一天所需要的能量，而白歌他們每個人都吃了十幾顆，一天活動所需要的能量基本一頓飯就攝取到了。

不過糖豆雖然是一種高熱量的食物，但是卻終究不能代替米飯和肉食，因為白歌他們的身體還在發育，所以除了熱量外，還必須要攝入足夠的蛋白質才行。

吃完了午飯，大師在讓眾人消食了半個時辰後，便又帶著眾人來到了操場上。

“你們下午需要進行的任務是負重訓練，你們每個人去校門口，那裏我已經讓趙老師為你們準備好了負重的背簍，從史萊克學院到索托城，你們每個人都要進行來回六次的負重跑。”

看著眾人，大師道。

“來回六次，那豈不是有二十多公裏了嗎？”

寧榮榮有些吃驚。

“而且還要負重跑，上次沒有負重我都不能跑這麽遠，這次還有負重，我怎麽可能受得了啊，我是輔助系魂師，能不能少跑一些啊……”

寧榮榮神色垮了下來。

“還沒做就想要放棄了？你不做怎麽知道自己不行，還想少跑，你們是一個團隊，就要同甘共苦，就算是輔助系魂師，你也要跑一樣的路，還不快去！”

大師神色嚴肅了起來。