第26章（第3/3頁）

秦思虞：“……”

時珂教起人還挺認真的，就是說話有點討厭:)

她做好動作，時珂回到前面坐下，教她們呼吸的方法。

瑜伽最重要的就是呼吸，入門時學會正確的呼吸可以讓之後的練習更加容易。

時珂聲音清朗，配上靜心的純音樂，漸漸將秦思虞從自己的情緒中帶出來，開始進入狀態。

前面兩個動作難度不大，難點是如何用動作配合呼吸。秦思虞四肢不協調也不是一天兩天了，顧著手上的動作呼吸就亂了。

時珂看出她的為難，又起身過來。

“我扶著你的胳膊做動作，你跟著我的口令呼吸。”

秦思虞感覺到時珂溫熱的手輕輕環繞在她手腕上，帶動她做動作。

“吸氣，坐骨向下，”時珂帶她手臂向上，掌心上推，停頓片刻再帶她手臂下落，“呼氣，肩膀放松。”

“……”

這邊1V1精品私教課，那邊呂果好像在屏幕前看教學視頻跟練，卑微地跟著時珂給秦思虞的口令練習。

呂果高舉胳膊，一個人倔強地向上推舉。

說好的小班課一起教學呢？

這差別會不會有點太大了啊！