第172章（第2/2頁）

這還是那群沒事就偷懶的混小子嗎？

訓練結束後居然沒去休息，而是跑來訓練場上訓練！

輪胎對特種兵來說其實並不重，也就只有二十公斤，跟他們拉練時的負重差不多，但站在梅花樁上蹲起的同時還得注意保持平衡，那可就難了。

平時他們多練點就叫苦連天，這會兒沒人監督倒是練得起勁，這是怎麽回事兒？

在練的人只有一部分，還有一部分在邊上等著，看著像是在排隊的樣子，大隊長隨便叫了一個人過來。

“你們這是幹嘛呢？私底下搞比賽？”

“隊長？”看到來人，那兵有些驚訝，不過還是回答了隊長的問題，“我們在練輕功。”

“輕功？看小說看多了吧？”大隊長嘲笑道，“再說了，輕功是這麽練的嗎？人家輕功是要在腿上加負重的。”

大隊長說這話士兵就不愛聽了，能不能練出來他不知道嗎？

人家那可是能踩著繩子飛四五十米的牛人，他們親眼見到的！

要是連這樣的人的話都不信，他們應該信誰？

“您不信就算了，馬上就到我了，要是再不回去，一會兒位置就讓人搶了。”那兵說著就跑了回去。

特種部隊和地方部隊的氣氛不大一樣，地方部隊上下等級森嚴，特種部隊因為大家出生入死都在一塊，反倒是沒那麽多官僚主義，所以在平時沒有任務的時候對大隊長的態度也比較隨意。

大隊長被這兵這麽勤奮的態度驚呆了，那可是二十公斤！

別的訓練躲都來不及，這會兒居然還擔心被人搶位置！他怎麽想的！

要是讓那些士兵知道他的問題，大概只會冷哼一聲，也就是隊長他沒見過小沈老師的威武，他要是見過小沈老師的輕功，這會兒也該加入訓練了。

只可惜梅花樁位置有限，三十根梅花樁也就只夠十五個人同時進行訓練，現在這些已經是換上去的第三批人了。

他們一開始的任務就只有一個，能夠背著輪胎在梅花樁上一口氣做兩百個蹲起不掉下來。

這雖然聽著簡單，但是實際上做起來卻十分困難。

就像人在平地上能夠輕輕松松走出一條直線來，但走在只有二十公分寬的獨木橋上，總有幾個會摔下去的人。

他們只有先在梅花樁上站穩了，才能進行下一步訓練。

除此之外，他們回去之後還需要自行練習馬步樁，不管是用磚頭還是用小板凳，反正不能站在平地上，必須要架空。

以能夠站一個小時低位馬步為標準，途中可以在頭上頂盛滿水的碗等加大難度，具體的難度沈竹就沒辦法一一盯著了，全憑自覺。

畢竟她自己每天都要進行訓練，沒那麽多時間盯著他們，只能把任務布置下去。

至於大隊長說的負重其實也是需要的，不過並不是前期，而是有一定基礎之後才會往上加負重。

就像小孩，剛學會走路就要讓他負重跑，那不是為難小朋友嗎？

除了背輪胎蹲起，沈竹還給他們加了在梅花樁上快速跑動，用腳背勾在單杠上做卷腹等訓練。

僅過了兩天時間，梅花樁的數量就從三十擴成了一百，旁邊還專門多了排成一排的低樁專門用來訓練跑動的，這樣的話大家就不用在旁邊等人了，可以同時進行不同內容的訓練。

就比如跑步，為了不讓他們練成四百米障礙跑那種記憶性行為，要求他們每天變換樁的位置，這樣才能加強他們的反應能力。

還有深蹲，在高的梅花樁上穩住之後，就要一邊蹲，一邊踢腿加大難度。

一周的時間過去，大家的興奮程度逐漸退去，白天還要進行基礎的訓練，晚上還來加練，就算是鐵人都受不了。

然而在沈竹讓他們嘗試飛檐走壁的時候，他們立刻獲得了成就感。

就那兩三米高的圍墻，他們輕輕松松就能從上邊跑過去，身體都不帶晃的。

而且沈竹還給他們表演了在樹上穿梭，當然，這只能用於樹木密度大，切樹冠茂盛的森林，針葉林什麽的是用不了的。

但這不妨礙特種兵們的向往。

還有那一葦渡江，沈竹倒是沒辦法踩著一根蘆葦在水裏借力，但飄浮的木棒或者是寬大如荷葉的葉子是可以的。

再一次燃起了他們的熱情，訓練更是熱火朝天。

大隊長再次震驚了，他是真的沒想到，一個前來參加集訓的學員居然對他們大隊的影響這麽大！

知道真相的梁勇笑而不語，他每天都在沈竹離開之後偷偷地跟大家一起練，回去之後還要加練，反正進度那是不可能被落下的。

作者有話說：

下一章應該在零點之後，睡得早的寶貝們不要等