第55章（第2/3頁）
所有人在酒店緩了三天，才慢慢恢復到平日裏正常的狀態。
等姚鑫等人爬起來時，發覺蘇芙和李文霞早已在拉薩的冰上訓練中心滑了兩天。
但是蘇芙卻有點不太喜歡冰面訓練。
剛下飛機不運動時候還好，一動起來蘇芙就感覺到不對勁了。
高原的氣壓、濕度、重力都和平日裏熟悉的訓練場所不太一樣，摔冰也就算了，為什麽在練旋轉時都會出問題呢。
高速旋轉就頭昏、頭一昏就沒法做判斷，然後就是跳躍摔、旋轉摔、滑行也能被絆個啷當。
蘇芙硬是在冰面上適應了三天，才慢慢習慣在低攜氧的情況下進行運動。
等到她能完整的在冰面上完成T跳，便看到調整好的隊員們來上冰訓練。
冰場上，摔倒的哎呀聲此起彼伏，還有重物落地的聲響聽的肉疼。
短道速滑隊的人看到花滑隊的摔冰狀態，笑話著花滑隊成為了摔跤隊，但是等到他們自己上冰後就笑不出來了。
他們短道速滑不光要求速度取勝，轉彎的時候也必須夠穩才行，然而這次他們在轉彎時的摔冰姿態比起花滑隊有過之而無不及。
等到花滑隊那邊的人能穩穩落冰時，短道速滑隊還有人在轉彎時撞上擋板。
兩邊隊伍的人相互挑釁，從冰面挑釁到冰下，於是便出現了花滑隊和人家短道速滑比體能，而短道速滑則是跟花滑比旋轉。
教練們認為只要不出現惡意爭鬥就行，再加上花滑教練都認為高原上練體能事倍功半，於是也沒有攔著兩邊隊員們的比拼。
就是在比完體能後，女單這邊會有意控制一下飲食，像是李文霞、楊傑這兩名渡過發育關的稍微控制一下就行，但是蘇芙這種則是教練們重點盯梢對象。
蘇家雨搬到蘇芙房間，以照顧為明和對方同吃同住，而黃教練更是在白天寸步不離，弄得蘇芙有種自己被監控起來的感覺。
不過也很奇怪，蘇芙到現在還沒開始發育期，連科研組的許教授都對蘇芙的體質感到驚嘆。
這幾天，科研組的成員戴著氧氣面罩，蹲在冰場旁邊工作。
他們不像運動員們有強健的體格，所以對於高原反應更難熬過去，但是這次來的工作也不能怠慢了，所以強撐精神去做事。
不過當研究員們看到冰場上不停摔倒、爬起的運動員後，覺得比起運動員而言，自己的困難根本就不是什麽大事了。
蘇芙在跳完3lz後沒有摔，便開始嘗試著跳3a了。
她的3a高度很不錯，大約接近53cm，這還是科研人員專門用設備測量後的結果。
花滑運動員們跳的越高，留給旋轉的空間就越大，就能完成更多的周數。
比如男單那邊練習四周跳，平均高度也是在53cm左右，只不過轉速比蘇芙要快上一些。
當然，這個數據是之前在B市訓練基地測量出來的，現在高原冰場上男單們普遍跳不了那麽高，落冰失誤摔冰現象層出不窮。
摔狠了後，大夥們有點想約著找個地方拜一下，讓菩薩保佑保佑自己。
夏訓是封閉的三周，第一周運動員們光是適應和摔冰都花去大半時間。
等到第二周開始，大夥們終於能調節好狀態，開始在冰面上進行常規訓練了。
黃教練拎著吊杆，帶著楊傑嘗試了一下3a，在此之前蘇芙曾經教過女單們關於阿克塞爾三周跳的技巧，起跳的時機、落冰的姿態等等。
蘇芙並沒有將自己懂得東西藏起來，她還將自己在任務世界的經驗整理成冊，交給黃天教練在開會時使用。
手冊裏不光有她練習的經驗，還有曾在任務世界出現意外的各種經驗，這些是極為珍貴的資料。
黃天盯著蘇芙整理出來的手冊，總覺得對方不去當教練真的是太可惜了。
他把這些東西交給程天總教練後，程天教練請示上面成立了科研組，這就是科研組的由來。
不過就算是所有技巧都知道，有時候跳躍這東西還是需要運動員自己領悟。
李文霞的跳躍本來就不算很好，摔了幾次崴到腳踝後，便暫時放棄了3a。
而楊傑性格比較好強，也比較倔強，之前世錦賽上的失誤對她打擊太大，所以她明顯是下了死心要練出來3A。
不過楊傑的成功率並不算是很高，落冰總是會出現問題，但比之前要好上很多，就連平日裏難度較高的連跳都穩定不少。
夏訓這三周，很快便結束了。
花滑隊其他的進步不算大，但是個個體能卻強上一大截，對此短道速滑隊們認為都是他們監督的效果。