第一百六十章 終於出現了，第二種點火方式！（第2/2頁）

螺旋槳轉動，兩人滑到湖邊上岸。

剛到岸邊，畢方就抽出自己的獵刀遞給艾蒂安。

“艾蒂安，你去找一個幹燥的地方，用這個挖一個坑，不用太大，然後找一些幹石頭鋪在坑裏，我要生火。”

艾蒂安激動地接過獵刀，這把刀他見過好多次，眼下竟然能親手摸到，興奮的他立即在一旁尋找合適的地點。

布置完任務，畢方迅速將身上的衣服全部脫掉，只留下一條小短褲，原地做起了立式俯臥撐。

【哇，一言不合就脫衣，我懷疑主播想搞黃色】

【切，不過如此（提上褲子）】

【不愧是你，提上褲子說話就是硬氣。】

【這身材，這肌肉，姐妹們，我已經被美色蒙蔽了雙眼】

【剛才衣服上都起霜了，看著都冷，這都接近零度了吧？】

“因為剛剛的遊泳，而且吹了很久的風，我的四肢已經發僵，身體也有些虛脫，遇到這種情況，你第一點要做的，就是脫掉衣服。”

“濕透的衣服不但不會給你帶來溫暖，反而會一直帶走你的體溫，令你生病感冒。”

“所以我們必須多做運動，促使血液流速加快，盡快暖和身體，傳統的俯臥撐已經無法滿足我了，這裏我推薦大家做波比跳！”

“這個動作也叫立式俯臥撐，是結合深蹲、伏地挺身及跳躍一連串的動作，能夠在最短的時間內，將心跳率拉升到峰值，非常適合現在的場景！”

【什麽？無法滿足老方了？】

【好家夥，抓重點你最強！】

【一看就是抓漏洞的好手（滑稽）】

【這麽會抓漏洞，我懷疑你有問題，跟我們走一趟吧】

【沒有用，他會用牙簽撬鎖，哦，我忘了，只有兩分鐘，來不及的，你沒了】

畢方深呼吸幾下，隨後朝空中跳起，又迅速下蹲，伏在地上做了一個俯臥撐，再次跳起，如此反復。

十幾輪後，他的心跳頻率急速上升，血液重新變得溫暖起來，原本被凍僵的部位也緩和了許多。

“呼……果然，現在我溫暖了許多，波比跳是世界公認的‘脂肪殺手’，是非常有效的燃脂健身方法，能訓練到全身百分之70以上的肌肉群，大家要是想減肥，也是做這個動作。”

畢方的解說是中文，一旁的艾蒂安聽不懂，但他知道畢方是因為自己才凍成這樣，內心有些愧疚。

溫暖起來的畢方來到旁邊的灌木叢，尋找起合適的生火材料。

“這次情況緊急，我又沒帶背包，只能靠最原始的方式生火，不過不是鉆木取火，那速度太慢了，這次我選擇更加簡單的弓弦法。”

【牛逼，等了三集了，終於看到老方教新的方法了】

【這麽一說好像的確是這樣……】

【內牛滿面，當初說好要教給我們不同的生火方法，結果今天才兌現承諾】

看到彈幕的畢方笑道：“前面幾次情況都很緊急，我也是好不容易才找到機會演示。”

弓鉆取火法是摩擦取火的一種，但比起手鉆，它更易於操作，即便在潮濕環境下也能使用。