第二百一十六章 你永遠不知道飛機上會空投什麽下來（第4/4頁）

【牛皮！】

【好奇特的發展，綁匪不像綁匪，人質不像人質】

【你可是人質啊，混蛋，不要太囂張了！】

畢方呵呵一笑：“其實面對危險時，最重要的還是保持情緒的穩定，不要讓恐懼沖昏你的頭腦，一旦慌不擇路，情況會更加危險。”

“當面對強烈的情緒時，我們可以試試5－4－3－2－1技巧，它可以給你‘降溫’。”

5－4－3－2－1？

這是什麽玩意？

不僅是觀眾，連四人組也是第一次聽說，情不自禁的支棱起耳朵偷聽。

“所謂5－4－3－2－1技巧，我們首先從注意周圍的環境開始，吸氣，呼氣，慢慢地大口呼吸。”

“呼。”

老四長長的吐了一口氣，回過頭來卻發現老大老二老三都在看他。

“幹什麽，我緊張，不行嗎？”

畢方笑著搖搖頭，繼續講解“降溫”技巧。

“然後說出5件你在周圍看到的東西；4件你能感覺到的東西，例如你皮膚的溫暖，你踩在地面上的腳，你屁股下的凳子；3種你能聽到的聲音；2種你能聞到的氣味，這裏要深呼吸，最後，說出一項自己的優點。”

“怎麽樣，有人在試嗎？”

老四試過之後，一臉驚喜：“誒，真的誒，我好像不害怕了！”

老大一巴掌甩他頭上：“你他媽的害怕什麽？”

【我靠，好像還真的誒】

【有點意思，又學廢了。】

【不只是恐懼吧？我感覺別的情緒好像也能壓下來】

【神了，我剛剛才看完恐怖片，現在好像一點不怕了，以後是不是可以在和朋友一起看片的時候裝逼了？】

正當水友們插科打諢時，一旁的四人組忽然收到了導演指令——求生開始。

邊上的老二將地上的救生筏扔給畢方，運輸艙門展翼般鋪開，刺目的光線透射進來。

冷冽的寒風摻雜著水汽呼嘯而來，利如刀割。

畢方站在艙門前，單手拎著沉重的求生筏，黑色的衣擺獵獵作響。

低頭看去，二十米的高度足以讓任何人腿軟。