第82章（第2/3頁）

直起身後，兩手再抓住靠上一點的繩索，利用手臂的力氣支撐住身體不落，然後快速松開腳上的繩索，再次屈膝繞繩踩住。

這樣攀爬的好處就是，繩子只要纏在腳上並被另一只腳踩住，就能保證身體不會滑落。

西州軍會從繩子上滑落，是因為整個身體的重量，一直在手上，時間一久，手掌就會受傷，從而抓不緊繩子，從空中掉落。

龐農瞪著眼睛看著張承業纏住繩子的腳，“居然這般簡單！”

蕭謹行看一眼雲舒，現在來看是足夠簡單的，但是要想到這樣的方法，卻並不容易。

雲舒讓張承業下來，然後指了指他的胳膊道：

“首先我們需要手臂有力氣，這個可以通過引體向上練習，其次，我們還用到了腰腹的力量。”

雲舒將手指伸到張承業的腰部，指了一下。

只這一下，就讓蕭謹行臉上出現了一絲不耐。

雲舒接著指了一下張承業的腿部，“最後就是大腿和小腿的力量。”

最後他總結道：“這些地方的力量，都是可以通過特定的訓練達到的。”

軍中並沒有一套科學的力量訓練體系，大家都是按照前人的經驗練兵。主要項目也就是射箭，揮刀，軍陣練習。

射箭是練習熟練度以及命中率。

揮刀是為了增加手臂的力量，使得在戰場上會更加勇猛。

軍陣練習是因為這個時候的陣型還是很有效的，用自己軍陣的陣型，沖散地方的陣型，是所有將領都愛用的方法。

但他們並不會專門去研究當兵的，該如何訓練才能達到更完美更厲害的效果。

蕭謹行低頭若有所思。

雲舒這樣的方法，確實是提高了玄甲衛的實力和身體素質。

而雲舒讓張承業過來演示，也是因為他自己根本做不來這些動作。他平日裏缺少鍛煉，手臂和腰腹的力量都不行。

要是讓他來爬繩索，那只會成為別人的笑料。

龐農沒想那麽多，他只覺得殿下真是太聰明了。

他繼續好奇道：“那他是怎麽從那麽高的地方跳下來的？不怕繩子一滑，整個人從上面摔下來嗎？這麽高掉下來，不是也殘了，不殘也得躺好多天。”

在龐農的視角，兩三息間，對方就從城墻上落到了地面，這完全是不要命的降落速度！

雲舒卻笑道：“索降的話，也是有下落技巧的。”

龐農瞬間來了興致，“什麽技巧？”

雖然西州軍輸了，但龐農也輸得心服口服。

雲舒令張承業將腰帶上的扣子取了下來，那是兩只如雞蛋大小的鐵環。

雲舒將鐵環舉到幾人面前。

“若是手直接抓著繩子下落，等人到了底，手也差不多要廢了。若是將繩子繞在身上減輕手部的壓力，但是這繩子在身上摩擦也是很容易傷到自己的。

所以我們可以利用這兩個鐵環，來降落。”

龐農之前並沒有看到玄甲衛他們是如何利用這兩只鐵環下降的，這會兒不禁問道：“這東西怎麽用？”

雲舒拉過繩子，在上面打了一個結，隨後展示給眾人看。

“這個結叫八字結。將這個鐵環穿過腰帶，然後再將繩子穿到鐵環上，就可以做成一個臨時的下降器。而這個下降器就是為了下降過程當中，使自己不受傷的。”

繩子穿過鐵環做成一個下降器，然後需要索降的人員，左手居高處握住繩頭，右手放到身體右下方握住繩尾，然後就可以開始放繩下降了。

在這個過程當中，繩子磨的是鐵環，而不是降落人的手掌或是腰腹。

若說攀爬還有力量存在外，那索降完全就是心理素質和技巧的問題了。

龐農湊過來討好道：“這鐵環能不能送我一只，回去我也去練練？”

面對他的厚臉皮，張承業自然不能同意。這是殿下發的小玩意，一共也就兩個，怎麽能送給龐農呢。

他想要，自然得找他們將軍要去，關我們殿下什麽事？

接下來的幾項比試，不管是匍匐前進穿過鋼絲網，亦或是站在烈日下一動不動仿佛是一座雕像，西州軍都輸了。

重新回到玄甲衛的訓練營，看著那些集匍匐、跑跳、攀爬於一體的訓練器材，龐農終於意識到，這些他以為亂七八糟的設施，其實都可以有目的地針對身體的某處肌肉，進行訓練。

讓大家的耐力、靈活度，以及身上各處的肌肉，都能達到更好的狀態。

而看完比賽的蕭謹行當即拍板，讓人將玄甲衛訓練場裏的器材，全都打造幾套，送到西州軍訓練營當中。就連玄甲衛的訓練日程表，也被他謄抄了一遍。

對比玄甲衛，他覺得西州軍的訓練實在是太松散了。

而西州軍的其他人還不知道，他們的苦日子要來了。

蕭謹行決定要重新訓練西州軍後，雲舒只表示，“今天流的汗，就是日後戰場上少流的血！”