第五十四章 莫生氣

中醫沒有萬能方子，一方走天下基本可以確定是庸醫，中醫在治療方面一般都是因人而異、因病制宜。

也正因如此，中醫才更看重資歷和經驗。

陸則這期節目是有觀眾的，《養生大講堂》節目的觀眾基本是隨機征集，還給到場的觀眾三百塊補貼，因為事少時間短，這錢不算少了，除了附近一帶常年有空的中老年人之外，附近一家職校的學生們也很愛這個兼職。

既能在節目上露臉又能拿錢，這樣的美事誰不想參加？

這期的主題是“如何遠離肥胖”。

有句俗話是“千金難買老來瘦”，不僅年輕人為了身材要注意控制體重，老年人也要注意遠離肥胖，否則伴隨而來的將是三高問題和心臟負擔加重、心血管疾病如影隨形般降臨。

所以有限度的減肥不僅是為了美，也是為了健康。

陸則現場找了青少年、中年、老年三個年齡段的典型肥胖案例，當場推斷出他們身體上或大或小的各種毛病以及日常生活面臨的一些問題。

作為“肥胖典型”卓氏不是什麽好事，選上台的觀眾起初有點不高興，等聽陸則準確無誤地說中了許多事，他們的表情都變得驚嘆不已。

青少年群體消化強，平日裏消耗多，體重偏重的人還是少數。到了中年，大多數人都會出現發胖問題，尤其是越來越明顯的小肚腩問題。

陸則有針對性地分析完三個年齡段的發胖原因和對應的建議，上台的觀眾基本非常信服，帶著建議回到觀眾席。

節目播到這裏，除了一心一意來看《養生大講堂》的節目粉們還在專心致意往下看，其他人已經開始在彈幕上你來我往地互毆起來——

——66666我們陸哥牛逼，看一眼就能發現那麽多問題！

——哇，我也想去當觀眾，我會積極舉手的，陸老師看我！

——陸老師選我！正面上我！不要客氣！

——五體投地！

——節目都是有台本的，望周知

——就是，毛都沒長齊的小子，難道真能看一眼就看出別人有什麽病？

——你這樣一說，我又發現我們小陸醫生一個優點，他居然還會演戲！

——群演們的演技也很好啊，震驚的表情演得惟妙惟肖。

——我陸哥超好的，長得好看，說話又好聽，演技還那麽好，粉了粉了

陸則粉絲不要臉的言論震驚了不少人，這都能扭轉成在誇他，有毒吧？

就在很多人摩拳擦掌準備加入戰場時，節目裏的畫風忽然變了。

陸則居然現場開始教學。

教的當然不是醫術。

教的是岐山派五禽戲。

眾所周知，五禽戲是華佗傳下來的，華佗其中一個弟子學了這一手，就夠他長命百歲、開宗立派，可見這是一套非常好的養生操！

至於為什麽在五禽戲前面加個岐山派，那當然是和各種x氏太極拳之類的一樣，由誰改良就由誰冠名。

陸則演示的這套五禽戲其實就是經過葉老頭改良的養生操。

陸則自己再適當地加入一點適合現代人的動作，把整套五禽戲完完全全地改良得適合現代人日常鍛煉需求。

所謂的五禽戲，其實就是通過模仿熊、虎、猿、鹿、鶴等等動物的動作來強身健體，整套動作集飛禽走獸之所長，堅持練習下來哪怕不一定有效，也不會有什麽害處。

整個節目畫風一下子變成了“陸哥教你做（養生）操”。

陸則前面鋪墊得太好，現場觀眾大多已經對他非常信服，被選上台的觀眾當場跟著陸則的動作做了起來。

也許是因為陸則這個老師教得好，他才教了一次，台上的男女老少全都能跟著做了！

節目最終以全部觀眾起身一起學做操的熱鬧畫面來結束了這次令人欲罷不能的錄制！

電腦和手機前的觀眾們都目瞪口呆。

這一言不合放音樂、大家一起動起來的畫風是怎麽回事？

前面不還是“陸哥眉頭一皺，發現你的問題並不簡單”嗎？

後面怎麽變成“陸哥帶你一起做養生操”了？！

更令人難以接受的是，她們居然覺得陸則這養生操做得特別好看，特別想跟著一起做。

——陸哥有毒，我已經跟著做三遍了，現在我像死狗一樣趴在電腦前發彈幕

——才區區三遍！我都五遍了！

——好看的是陸哥，我在鏡子裏看到了我自己，並不美，像個猴。

——為了健康，當猴就當猴！

隨著節目組放出陸則花絮，一個視頻迅速傳遍各大社交網絡：錄制結束後，觀眾全舍不得離開，自發地在錄制棚外的空地上整齊列隊，要求陸則再給指導指導。陸則當即發揮他廣場舞編舞的優秀才能，給現場觀眾們進行動作指導！很快地，現場觀眾跟著音樂開始耍起了岐山派五禽戲……