第300章 不簡單的‘新人’（第2/2頁）

只是這樣一來，節食減掉的體重不僅僅只是脂肪，通常還有身體裏的水分以及能量。而水分與能量的大幅度流失自然而然就會造成身體的衰弱。

“既然選擇節食，起碼要保證睡眠質量來維持體力。估計你昨晚沒睡多久吧？”

新月一開口，女員工登時露出了‘五體投地’的敬佩表情。

這她都知道？

她昨晚的確沒怎麽睡。和幾個朋友吃飯喝酒K歌，玩到深夜，躺在床上睡不著就打開電腦看起了恐怖電影。結果嚇得夠嗆，後面就更不敢睡了 ……

“沒什麽事。一會兒午飯時喝點易消化的稀粥。不能不吃，但也別一下子吃太多，腸胃負荷不了。還有就是，別節食了，不然下次你就直接得進醫院了。”漂亮與健康相比，當然還是健康更重要。