第001章 肉身十重（第2/2頁）

又一個弟子連忙道。

“是不可能。無論力量有多麽大，但是自己把自己提起來，這是不可能的。”方寒默默地道。

“做到不可能的事情，才叫做神通！不然什麽叫做神通？”中年紫袍人的聲音，如當頭棒喝！

“打破你們常人所認識的世界。這就是神通！自己提起自己來，這是踏入神通秘境的一個分水嶺！除此之外，還有種種神通，噴吐水火，淩空虛渡，操控雷電，飛劍殺人，……這都是神通秘境的手段。”

“那潼叔，您修煉到了神通境界沒有？”方家弟子紛紛問了起來。

“神通秘境，非同小可。能踏入神通秘境的高人，都是驚才絕艷之輩，我現在也只修煉到了肉身境第八重神勇的地步，你們如果有人修煉到神通秘境，那麽我可以肯定的說，方家家主的位置，就是你的！而且我大離皇朝，都會給你極高的爵位來籠絡你！”

“從肉身境到神通秘境！比登天還難！你們若是在三年之內，能夠修煉到肉身境第五重神力的境界，開千斤之弓，奔騰如馬，有一馬之力，那就已經是我方家的喜事了。好了，這些傳說中的東西，我今天說給你們聽，是給你們長一長見識，給你們辛苦修煉的信心！讓你們知道前面風光無限，富貴無限！”

巨靈手方潼喝著：“現在開始修煉，松鶴萬壽拳！這是我方家祖先得自羽化門仙人傳授的上層煉體招式，你們要吃透其中的意境和韻味，我也會一一為你們講解！記住，一定要把肉身修煉到極限，才能夠踏入神通秘境，因為我方家祖先說過，神通是大腦中產生的神秘力量，叫做法力，所謂是神通廣大，法力無邊！只有肉身強大到極限，心臟能夠給大腦輸送巨量的血液養分，法力才會產生。肉體不強大，任何神通，都無從談起。”

“松鶴萬壽拳……”

方寒強忍住心中的激動，偷看著……

不到半個時辰，方寒偷聽著巨靈手方潼的講解，頓時把一個月偷學武功的經驗，都融會貫通，明白了鍛煉肉身的道理。

肉身修煉，分為十個步驟，十重境界。

一重境界，養生，就是通過有規律，良好的飲食，睡眠等修養，把身體養得精力充沛。

二重境界，練力，就是通過奔跑，舉重，跳躍，擊打沙袋，踢腿，深蹲，翻筋鬥，走梅花樁……等等千百種的法門，把自己的四肢，腰腹的筋肉，鍛煉得飽滿有力，力量，靈活性大大超越常人。

三重境界，招式。就是通過練習各種各樣的招式，把四肢，腰腹的力量串聯起來，骨骼擺正，氣息調勻，組成一個整體。

四重境界，剛柔。全身上下，腰腿骨骼，背脊肩膀，手肘腕掌的力量連成一氣，氣血調和。想軟就軟，想硬就硬，剛柔並濟。柔韌性，協調性，到達一種極限。起如風，落如箭，靈活堪比狸貓，猿猴。

五重境界，神力。全身剛柔並濟貫通之後，進一步修煉，體質會越來越強，擁有千斤神力，力如奔馬，動起手來，整個身體各個部位如一只訓練有素的軍隊，雷厲風行。筋骨之中，雷音滾滾。

如果修煉到了神力的境界，那基本上就算是一號人物。

至於後面的“氣息，內壯，神勇，通靈，神變”，五大境界。巨靈手方潼卻沒有細講，方寒也不急，他這一個月，偷聽，揣摩，基本上知道了鍛煉肉身，修煉的基本道理，可以自己開始修煉了。

“掌握了修煉的步驟，訣竅。我暗中努力苦練，總有一天，會一鳴驚人，脫離奴仆的身份！”方寒知道自己一個月冒險偷學，總算是抓住了一絲改變自己命運的機會。

“糟糕！我忘記了，今天早晨，是二小姐要騎馬出去打獵！正要我養的那匹千裏雪。”正偷聽得如癡如醉，突然方寒心中一驚，記起了一件事情。

想到這裏，方寒再也沒有心思偷聽，悄悄地從假山黑暗之中爬進了下水道，出了內府，萬幸的是沒有被人發現。

這也是那巨靈手方潼並沒有修煉到肉身境第九重通靈的境界，否則對於任何目光，都有微妙的感應，方寒根本無法逃過他的耳目。