第0073章 新生入隊（第2/2頁）

“老爹，你放心好了，我一定會努力訓練的。”櫻木花道是單細胞動物，被沈隆這麽一忽悠，馬上忘了比賽。

“籃球基本功分為運球、傳球、上籃、投籃……首先要訓練的就是手對球的球感，你要像劍客熟悉自己的劍一樣熟悉籃球。”沈隆拿過籃球，演示了單膝下蹲拍球的方法，“看清楚我的動作要領沒有？手腕要柔和，要感知籃球從地板彈回的力度……”

“手腕柔和，感知籃球彈回的力度？”櫻木花道認真地考慮著，接過籃球照著沈隆的樣子做了起來。

“從今往後，除了吃飯、上廁所、上課，其余時間你都一直帶著籃球吧，就連睡覺也要抱著。”沈隆參考了大空翼的方法給櫻木花道制定了特別的策略，“走路的時候運球，回到家裏嘗試左右手傳球、轉球……”

教導完櫻木花道這邊，赤木他們也完成了熱身練習，可以開始比賽了。