第十六章 鍛體秘術（第2/2頁）

書中總共有六個動作，是將開發肌肉潛力分作了六個階段。第一個階段只能練第一個動作；第二個階段是前兩個動作一起練；最後階段是六個動作一起練。

張青陽從床上躍起，就在床邊，模仿書中畫像，擺出了姿勢。不過由於沒有全身鏡，張青陽也不知道自己擺的姿勢對不對。只能憑借腦海中的記憶，不斷摸索著向著正確的姿勢不斷調整。

張青陽記憶是很好的，所以畫像上的姿勢可以說是完美的在腦海裏重現了。

可能是過於認真的緣故，張青陽突然發現自己的意識沉浸到了內宇宙中。

那台簡單、醜陋的造磚機器仍然努力的工作著，旁邊的磚塊已經頗具規模了。

四周的精神力忽然聚集過來，在張青陽眼前緩緩凝聚出了一個熊的樣子，正是黑熊鍛體術的第一個動作，栩栩如生、完美重新。

這頭黑熊仿佛是活的一樣，張青陽甚至能夠感受到它的體溫，能夠察覺到它的皮毛隨著呼吸在起伏。

過了不知多久，張青陽忽然感到很累，意識就從內宇宙中退出。好像跑了幾十裏路般的巨大疲勞瞬間襲來，張青陽覺得渾身上下哪哪都又累又酸。

張青陽只想馬上回到床上躺下來。