第611章 中大獎，新訓練（第2/2頁）

練習的項目包括配合呼吸吐納的健身操似的動作，在水下完成，難度倍增。

更難的是水中跑步，由於水的阻力巨大，在水中跑步是很好的負重訓練方法，還能消耗更多熱量。由於人的雙腳與光滑的池底無法產生足夠的摩擦力，因此要在水裏跑起來普通人做不到。

系統可以連接王俊的身體，通過某種精神刺激讓他的腳部更好的抓地，邁出堅實的每一步。

速度訓練也有重力練習，有時間限制，水下訓練更好，每天能練一小時。

王俊不知道這是什麽原理，也不去深究，都是高科技，他這種腦子是想不明白的。可以肯定的是，只要他這樣高強度訓練一段時間，回到陸地上奔跑定會有一種身輕如燕的感覺。

他打算盡快開始鍛煉，不能再閑著了。NBA其他球員把他當對手，他也得拿自己做對手，爭取變的比以前更強。

他知道自己還有弱點，兩連冠他的功勞最大，隊友們能力出色同樣關鍵，如果給他安排一群普通隊友，沒法獨立帶隊贏球。

因為他有著別人沒有的輔助，這得天獨厚的才能讓他給自己設定的目標越來越高，他要做NBA歷史上最強的球員。

在進行水下訓練之前，王俊還有一件事要做。他得先決定學什麽新能力，拜誰為師，最好是能在短期內提升實力的技術。

他要確保公牛三連冠，建立王朝。另外，明年就是背景奧運會了，他在家門口只有一個目標，那就是奪冠。

奧運會美國隊八成會精英盡出，以他和姚明兩人目前的實力，肯定是打不贏的。