第一百七十八章 賀函（第2/2頁）

這個是訓練運動以及比賽後教練員和按摩師都會給運動員做的肌肉放松和拉伸，主要是緩解運動員腿部肌肉的乳酸沉寂，加快血液循環。運動員長時間訓練自然也會，偶爾沒有按摩師的時候，彼此之間也互相按按緩解疲勞。

“你這兩天跑了四輪，肌肉有點僵啊。等會找隊醫那邊的按摩師再給你來一輪。”楊光宗拍了拍蘇祖的大腿肌肉，“不然影響明天的200米發揮。”

“是有點酸痛。”蘇祖輕吸了口氣，這種肌肉酸脹是訓練比賽後的正常現象，他連負面狀態都查詢不到，但身體反饋的感覺是真實的。以前比賽沒有這麽慎重，不會太在意，而現在明天上午就是200米的預賽，如果能夠順利晉級決賽，又是四輪。

200米比起100米對於體能的消耗更大，好在200米的比賽時間比100米好一些，除了第一天是預賽和復賽外，第二是半決賽，第三天是決賽，間隔的時間要比百米多了一天。

“行了，差不多了，你慢走一下，活動活動。”

蘇祖點點頭，聳肩扭腰，拍打了一下腿部肌肉。在跑道上慢走了一段，偶爾輕輕地跑一跑，沒有做特別大的運動，只是活動著身體。

現在是大賽之前，要盡可能的保持住身體的狀態。他雖然在身體屬性上是數據化，但如果沒有熱身活動開，或者身體不是在比較好的狀態情況下，也很難發揮到最高的水平。

這種大賽之前，一定要讓身體一直是處於一個比較緊張興奮的狀態，不會能太疲勞，但也不能完全是懶散地躺著休息，完全不動。

就在幾人在訓練場偶爾開著玩笑，進行一些簡單的訓練間，余立偉和李志忠從訓練場外面走了進來。

“蘇祖，停一下，來。”

余立偉紅光滿面，臉上像是要笑出花來。在他一旁的李志忠也是滿臉笑意，顯然非常高興。

“怎麽了？”蘇祖慢慢地跑到兩人面前問道。

“自己看吧。”余立偉將手裏的一張A4大小的報告傳真遞給了蘇祖。

蘇祖接過那張傳真打開，眼睛頓時瞪得老大。

“什麽東西啊？”

一旁的楊光宗陳建和沈運保幾人擠了過來，只瞟了一眼，一個個都長大了嘴。

“牛逼！”

“我靠！”

傳真上是一份簡短的賀函：

中國體育代表團：

欣聞我國田徑運動員蘇祖在第28屆奧運會上，敢於與世界強手比拼，奮勇爭先，以9秒90的成績奪得男子100米季軍，摘取銅牌，成為第一位非黑人跑入10秒大關的運動員，取得了中國男子田徑的歷史性突破，創造了輝煌，為祖國和人民贏得了榮譽。

這是中國田徑史上嶄新的一頁，極大地振奮了民族精神。在此，謹向你們表示熱烈的祝賀，並致以崇高的敬意和親切的慰問。希望你們再接再厲，頑強拼搏，再創佳績！

中華人民共和國國務院

國家體育總局

中華全國體育總會

中國奧委會

2004年8月23日