第一百九十一章 接力賽前（第2/2頁）

“你們看。”袁郭華邊說邊走到跑道上，拿著接力棒在陳建身後，突然猛地喊道：“接！”

手裏的接力棒忽一下伸出，剛好在他前面的陳建手在後面一伸，順利拿到。

“這裏一定不能失誤，一失誤，前面接棒的人就容易緊張，節奏被打亂，再起步這裏浪費的時間就太高了。”袁郭華繼續強調著注意事項。

這些都是訓練了很久的東西，只是現在賽前又翻出來提醒一下。

不過袁郭華說的交接棒喊前面的人接棒這個還是需要注意，接力比賽一棒後面交棒的時候，都會有口令喊前面的人接棒，但現場太過嘈雜的聲音，很有可能會造成幹擾。

“行了，你們繼續吧，不用練得太狠，主要就是動作順暢些，像蘇祖，你和運保多做幾組訓練。”

蘇祖點點頭，他從抵達雅典開始，終點備戰的就是100米和200米項目，最近幾天的時間確實沒有再碰過接力，動作和步伐上是需要再稍微熟悉下。他今天的接力訓練主要就是找找感覺，並不需要過渡地去拼命沖刺。

“來吧，蘇祖。”

沈運保站在跑道上，笑著朝蘇祖招呼道。

本屆奧運會，接力隊裏其他三人都有個人項目，只有他是僅參加接力賽，精力和體能的保持得最好，早有些迫不及待的感覺。

半蹲著在起跑線上，看著沈運保跑到量好布點的距離，起身加速，在跑出了七步的時候剛好聽到沈運保的聲音，手往後面一伸，接力棒自然而然就交到了手裏。