第二百八十一章 離開金陵（第2/2頁）

李志忠雖然沒辦法判定這樣的說法是否正確，但還是上了心的。

短跑是人體從靜止狀態到最高速度的轉變，對於身體方方面面的負荷都是相當大，而蘇祖這方面明顯還可以再提升。按照李志忠曾經設計的理想模板，蘇祖現在一米八六左右的身高，應該要到達85公斤的體重才比較理想。現在才78公斤，和他預期還是有差。

體重和肌肉並不完全決定速度，但和身體的承受能力是直接相關聯的。

而且李志忠對蘇祖那不時冒出來的迫切心理，雖然不解，但作為教練，他還是持肯定態度的。

運動員就應該像伊辛巴耶娃那樣，即便沒有了挑戰的對手和紀錄，但還是一直在努力地挑戰著自己，一厘米一厘米不斷地刷新著個人成績。

在男子100米的比賽結束之後，間隔了一天，開始進行的就是男子200米的比賽。

10月20日上午9點，男子200米預賽；10月21日上午9點，男子200米半決賽，再就是21日下午19點，男子200米決賽。

預賽和半決賽，蘇祖都是在收著跑，到最後的決賽的時候，蘇祖才放開了一些，以20秒12的成績順利奪冠。

盡管200米的項目的熱度不像100米，但依舊是整個全運會裏頗受矚目的幾個項目之一。

有蘇祖的參賽的項目，總是會成為一大熱點。而且很多對於田徑有所了解的觀眾也驚奇地發現，不少地方隊的選手表現也相當的不賴。

成績雖然不算多少好，但是在20秒和22秒這個區間湧現出來的新一代運動員數量確是達到了一定程度。

這一點是十分值得期待的。

在體育界其實有一個規律，人只會越跑越短，越遊越短。

比方後世的遊泳的張、孫等人，他們原先是遊長距離的，主攻1500米，後來慢慢的就越遊越短，200米、400米都遊。

在田徑界同樣如此，伊東浩司和末續慎吾這些選手原先是跑400米、200米的，後來慢慢的主攻方向轉而到了100米上。

另外諸如像泰森蓋伊和牙買加閃電其實都是有這方面的因素，個人選擇是一方面，但普遍的是訓練會符合運動員的個人成長。

田徑項目，運動員職業生涯的早期其實普遍會是以400米和200米入手，因為這個時間段個人的身體素質未曾進入到最好的巔峰時間段，但是速度耐力卻可以練得相當不錯。

在短跑項目上，60米和100米，這種高爆發的項目，身體的肌肉和總體素質不占優勢，而在適當的400米和100米這些項目則具備比較好的條件。

隨著年齡的增長，技術經驗逐漸老道，身體肌肉成長也達到更具有爆發力，就會轉向短距離跑。這一點也有速度耐力出現下滑的情況在。

像莫裏斯格林，曾經是世錦賽男子100米和200米冠軍，但兩千年以後，他幾乎就沒有再跑過200米，一個方面是功成名就嫌累訓練的重點發生偏移，一個也是身體對於短距離跑更加適應，在200米的競爭力上不那麽強。

蘇祖和這部分運動員不同，他是以100米項目起家的。這點和賈斯汀·加特林類似，但同樣兩人在200米項目上的成績都還不錯。

結束了男子200米的比賽，蘇祖的全運會之行就告一段落。後面的接力項目，盡管榕海省有再三邀請，但最後蘇祖還是拒絕了。

而有蘇祖的兩枚金牌在手，榕海省代表團也沒太去計較，畢竟蘇祖無論比賽還是生活早就是歸屬田管中心安排。有這樣一個冠軍選手在自己的代表團，偷笑還來不及呢。

10月22日，蘇祖結束了他的全運會之行，離開金陵。