第三百二十五章 周期訓練（第2/2頁）

“是啊，畢竟是專業的體能教練嘛。”克勞德接著說道：“以足球訓練來說，亞洲教練的確是落後我們好幾個档次，可單純以體能教練的標準看，這位李戴，並不比歐洲的體能教練差，我覺得如果加以培養的話，他應該能完成弗朗茨的大部分工作。”

……

訓練場上，絕大多數球員都有些好奇的望著李戴。

在他們看來，李戴實在是太年輕了，甚至比現場幾位球員都還要年輕，這麽年輕的教練，在國內可是非常少見的。

內奧爾為首的幾位外援倒是不以為意，西方國家職業體育起步比較早，隨之而來的就是教練的培養體系也更加完善，即便是在巴西、阿根廷那種南美國家，他們比不上歐洲那麽富裕，但是也有很多年輕人從事教練的職業。

高峰、鄭雲平、孫金山等三個人，卻知道李戴的厲害。

三天的時間，李戴讓他們減掉了五公斤，沒有什麽超高負荷的運動，也沒有讓他們忍受節食的饑餓，卻讓他們硬生生的瘦了下來。三個人到現在還沒有明白李戴是如何做到的，但是卻都知道，李戴是個有本事的教練。

“老高，這個就是幫你減肥的那個李教練？”旁邊有人輕聲問道。

“對，就是他！三天，5公斤，要不是體檢結果正常，我甚至以為自己是生病了，才會瘦這麽多呢！”高峰開口答道。

“好年輕啊，我覺得他得比我小吧？”那人接著問道。

“我也不知道李教練今年多大。或許真的比你要小。”高峰笑著回應道。

“對了，我之前聽你說，這個李教練的熱身方式挺新奇的，就像是在做廣播體操？”那人接著問。

“恩，而且還要做挺長時間。”高峰很認真的點點頭，接著說道：“我踢了這麽多年的球，也見過不少的教練，還是第一次見到這種熱身方式，當時第一次跟著做熱身的時候，別提多尷尬了。”

前些日子，李戴幫高峰等三人減肥的時候，將減肥操包裝成了熱身運動，所以高峰一直認為自己是在做一種類似於廣播體操的熱身運動。

“真實挺好奇的，到底是什麽樣的廣播體操，可以用來做熱身。”旁邊那人露出一副躍躍欲試的表情。

“說不定過一會，李教練就會帶著咱們做熱身運動，到時候你不就知道了麽！”高峰開口說道。

此時，李戴也提這個小黑盒子，走到了大家面前。

“咱們先來做一下熱身運動。很簡單的幾個動作，大家跟著我做就好了！”李戴開口說道。

“果然是要做那個廣播體操了。”高峰輕聲說道，然後擺出了做減肥操前的站立架勢。

然而李戴卻一按小黑盒子上的按鈕，小黑盒子立刻發出了音樂的聲音。

這是一個便攜式的音響。

“設備還挺全的啊，你們當時做廣播體操，還有音樂麽？”旁邊那人問高峰。

高峰卻是一臉莫名其妙的樣子：“音樂？之前做熱身沒有音樂，都是李教練喊的，一二三四，五六七八，就是這樣喊的。”

“大概是因為有外援在場，直接喊一二三四，怕他們聽不懂吧！”那人笑著解釋道。

此時，音樂的前奏已經結束。

“這音樂，聽起來像是最近流行的那個廣場舞神曲啊！”

“還真是那個廣場舞神曲，李教練該不會帶著我們跳廣場舞吧？”

“別逗了，人家是專業的教練，咱們也是職業的運動員？跳廣場舞，你的想象力可真豐富。”

幾人小聲嘀咕著，前面的李戴卻已經開始跳起了熱身廣場舞的動作。

後面的人剛開始都沒有意識到，可漸漸的，大家都覺得不對勁了。

“這不是廣播體操啊！我怎麽覺得，咱們這是在跳廣場舞啊！”

這人一邊說著，一邊望向高峰，表情上充滿了質疑。

高峰一臉無辜兼郁悶的樣子。

“看我幹什麽！我沒騙你們，我當時就是跳的廣播體操！我哪知道，廣播體操怎麽就變成廣場舞了！”