第041章 雙腿劈叉

雖然陸恪從來沒有學習過瑜伽，但他也知道，一個瑜伽動作無法長時間保持穩定，這是絕對不正常的。因為瑜伽講究的就是持久、精心和調息，這不是跳繩，一個指令一個動作；更多是一種靜態的延續，還有思緒的沉澱。

所以，站立起來僅僅三秒鐘就失去重心，這意味著，他的動作是錯誤的，至少是有些部分不到位的。

第一個動作都如此困難了，接下來還有四個動作等待著學習。陸恪強烈懷疑，照這樣的進度下去，明天的日常訓練任務估計是無法完成了，難道他連續五個月日常訓練任務不間斷持續達標的記錄，今天就是終止之日了？

深呼吸，再次深呼吸。

從過去這段時間的系統任務安排就可以看得出來，系統的目標不是讓陸恪失敗，而是挑戰陸恪的極限，這也意味著，每一天的任務都是可以完成的，然後根據陸恪的能力提升，做出相對應的調整，幾乎可以說是量身打造訓練任務。這也意味著，瑜伽的五個動作自然也是如此。

陸恪強迫自己冷靜下來，重新再次觀看了一遍視頻。這次總算品味出了些許的不同來，反反復復地再次觀看之後，陸恪腦海裏靈光一閃，終於發現了動作之中的秘密：當動作到位時，整個人呈現出一個黃金分割線，完全符合攝影的構圖效果——同時也是美術的黃金構圖。

這是不是意味著，重心還需要作出調整呢？也許，這就是他剛才動作屢次失敗的根本原因。

這一次，從頭開始。

陸恪沒有著急著直接上動作，而是認認真真地把視頻的每一個步驟都解析了之後，然後這才跟隨著視頻，從雙腳並立地站在原地開始，一點一點地拉開身體動作，然後重心一點一點地調整，最後終於徹底到位，整個身體猶如拉開的弓箭，完全豎立起來，右手手掌平伸出去，尋找著整個身體核心的穩定和沉澱。

這種感覺很奇妙，似乎每一塊肌肉都緊繃了起來，卻又似乎渾身肌肉都放松了下來，煩躁的心緒不知不覺緩緩沉澱，所有思緒都專注於自我，漸漸變得空白。

陸恪甚至都沒有注意到，腦海裏視頻旁邊的紅燈變成了綠燈，示意他的動作終於到位了，只是全神貫注，然後緩緩地調整呼吸，有種說不清道不明的微妙感覺，在丹田核心聚集起來，分辨不清楚是周圍的氣流，還是身體裏的氣體，但可以肯定的是，大腦一片澄明。

一秒，兩秒，三秒……

“我回來了……耶穌基督，陸，你在幹什麽？”傑伊打開房間門，然後就看到了呈現出怪異姿勢的陸恪，眨了眨眼，下巴幾乎就要掉落下來了，然後是洛根，不由就吹了一記口哨，“哇哦，斑比，這是不是印度‘愛經’裏的動作？我記得這個動作的名字，我肯定記得！你不要提醒我，讓我想想。”

洛根那活寶般的大驚小怪，還有傑伊那興致勃勃的兜兜轉轉，頓時就打斷了陸恪的呼吸，作為一名瑜伽菜鳥來說，他還需要更多的鍛煉和經驗，顯然是現在所不具備的，於是，呼吸的瞬間紊亂，整個動作就好像積木塔一般，嘩啦啦地散落下來。

踉蹌地連連往後跌了兩步，最後靠在了沙發椅背上，這才停了下來，看著幸災樂禍的洛根和傑伊，陸恪一臉嚴肅地對著洛根說道，“今晚在床上的時候，你就知道是什麽姿勢了。我很確定，你在下面會很享受的。”

傑伊不由吹了一記口哨，無比歡樂地喊道，“陸恪，達陣；洛根，失敗。”

洛根立刻誇張地抱住了自己的雙手臂，做出了一幅嬌羞的少女姿態——只是他的大塊頭，看起來怎麽都不夠……嬌羞，甚至還有些奇怪，“請記得溫柔一些哦，人家第一次，還是有些害羞的。”

“洛根，達陣！”傑伊隔岸觀火，倒是津津有味，就差一包薯片了。

“放心，我絕對會體貼備至的，你這小妖精。”陸恪還誇張地挑了挑眉尾，拋了一個媚眼，伸出右手食指，挑了挑洛根的下巴，那撩人的動作還沒有靠近，洛根就再也堅持不下去，一臉見鬼的表情轉身逃了開來，然後直接幹嘔起來，連連舉起雙手，表示投降，“我認輸，我認輸。”

站在旁邊的傑伊一個箭步走了上前，將陸恪的右手舉了起來，“第一千零一回合，陸恪，勝！”

在口才方面，洛根和陸恪較量過無數次了，但結局從來都沒有意外、也沒有驚喜，陸恪總是勝利的那一方。事實上，即使是傑伊自己，在陸恪面前也是甘拜下風，如果不做一名職業橄欖球運動員，傑伊相信，陸恪將會成為一名優秀的記者。

“所以，你到底在做什麽？”玩笑過後，洛根好奇地詢問到，“瑜伽？這是瑜伽嗎？”