第1417章 熱身訓練

“今天到底是怎麽回事？大家都準備過來一起受虐嗎？”凱文·托爾伯特滿臉詫異地看著魚貫而入的球員們，腦海裏的想法脫口而出。

受虐……？

眾人面面相覷，然後克拉布特裏就指了指身後的方向，“呃……我剛剛傷愈復出，我的訓練量還是需要控制控制，我剛剛才想起來這件事。那麽，今天我就不摻和了，下次，下次。我現在還是回去按照簡單計劃來。”

說完，克拉布特裏轉身就跑——他們怎麽忘記了？陸恪就是赫赫有名的訓練狂魔！洛根那家夥日常叫苦連天地吐槽，關於休賽期訓練之中的那些故事，球隊裏都已經聽到耳朵長繭了，怎麽可能不知道呢？

“……相信我，我知道訓練到嘔吐是多麽丟臉的事情，我忍了又忍，但還是沒有忍住，直接雙膝跪地就開始嘔吐了。是的，我直接就給他跪下了。那時候，馬庫斯就躺在旁邊，他還想要嘲笑我一番，結果擡手都擡不起來了，就像一具死屍一樣躺在那兒，你們自己問他，他是不是就連一根手指頭都沒有辦法移動了。

重點是，我們的訓練分量和強度都是一樣的，我和馬庫斯都已經扛不住了，他也幾乎就要站不穩了，結果卻愣是咬緊牙關，說再來一組遊泳，美其名曰放松放松肌肉，你們可以想象一下我當時的表情，我覺得我的下巴已經收不回來了，腦海裏唯一的想法就是：那個瘋子，我不認識他。我拒絕認識他！”

這個故事，洛根和馬庫斯繪聲繪色地說起過好多次，一開始，大家都以為是段子，兩個人在誇大其詞地說相聲，但沒有想到後來卻得到了魯帕蒂和基普的證實，以至於不少球員後來都不敢正視陸恪的眼睛，唯恐陸恪就拉著他們一起訓練。

但現在他們居然主動送上門來了？

克拉布特裏率先落荒而逃，然後又有幾個家夥找了憋屈的借口——“我想喝水”、“我感覺肚子不太舒服”、“哎呀，我忘記換鞋子了”、“我突然想起來車子忘記熄火了”……一個個用無比坑爹的理由爭先恐後地轉身逃跑了，轉眼之間，熱鬧無比的健身房就再次冷清了下來。

其實，洛根和馬庫斯的第一反應也是轉身逃跑，但隨即就看到了眼前的阿爾東，硬生生地強迫自己留了下來。

瑞德也沒有離開，滿臉困惑地看向了托爾伯特，臉上流露出了荒謬的笑容，“他們的反應也太誇張了吧？這是故意的嗎？熱身訓練的強度，再怎麽樣厲害，也不至於吧？真的沒有想到，他們是如此膽小的家夥。”

托爾伯特看著瑞德的眼神充滿了同情：果然是今年才剛剛加入球隊的新秀，又剛好經歷了陸恪的傷停，顯然對於陸恪的可怕和瘋狂還沒有足夠的認知和理解，真是無辜的小羔羊。

托爾伯特正準備開口回答，陸恪卻出聲打斷了話語，微笑地說道，“今天過來稍稍遲了一些，我們還是盡快開始吧，不然，等會就要耽誤球隊的集體訓練了。”

“好。你們先上跑步機或者劃船機，都可以，五分鐘時間，讓肌肉稍稍活動開來一些。”托爾伯特收回了視線，沒有多說什麽，轉身就徑直開始了今天的熱身訓練。

陸恪根本不需要指引，徑直就上了器械，開始放松舒展肌肉。

阿爾東愣愣地站在原地左顧右盼，就如同迷路的小兔子一般，不知道自己應該怎麽做，他到現在還是沒有弄清楚狀況——從他抵達球隊訓練基地以來，陸恪就始終被球員們團團包圍，他們兩個人沒有時間也沒有機會對話，以至於阿爾東懵懵懂懂地，依舊不明白陸恪讓他六點抵達訓練基地的目的。

然後，就這樣開始訓練了？

難道，陸恪今天要求他提早抵達訓練基地，就是要求他跟著一起訓練嗎？這聽起來，著實有些奇怪。

不同球場位置的訓練方式、訓練內容和訓練強度都是不同的，四分衛和線衛的訓練顯然相去甚遠。當然，這是熱身訓練，而不是專項訓練，整體訓練內容都是與身體素質息息相關的，不同位置的訓練內容有所差別，但訓練目的卻是相通的，這應該不是問題。

真正令人困惑的是訓練強度！

阿爾東和瑞德的觀點一樣，雖然他們都知道陸恪是“訓練狂魔”，洛根和馬庫斯也多次在隊內大肆宣揚，但四分衛的身體素質又怎麽可能與線衛、安全衛等相提並論呢？他們都不認為在強調身體素質的熱身訓練上，四分衛的訓練強度可以和球隊其他位置相媲美。

至於洛根和馬庫斯的證言，阿爾東始終認為那是誇大其詞的調侃和吐槽而已。畢竟，他們和陸恪都是至交好友，而陸恪本來就是喜歡開玩笑的個性，這也不足為奇。至少在阿爾東看來，他就從來沒有真正親眼目睹陸恪在球隊之外的訓練，反正球隊內部的訓練內容上，陸恪的表現也都在正常範圍，眼見為實、耳聽為虛，阿爾東始終都秉持著懷疑的態度。