第427章 魔鬼訓練，結束循環

這次時間循環裏郭旭沒有死過，一直量力而行的訓練和娛樂。

環境會改變人，在兩座休閑城市，他有時間都是玩，不會刻意去作死，不作死就不會死。

每天早上起床，他會紀錄循環的次數，很快就過了一年零三個月。

他的速度、彈跳都比循環前有了進步，短時間看不出來，時間一長變化就比較明顯了。關鍵是他在邁阿密和韋德一起進行高強度訓練，練的很起勁。

郭旭萬萬沒想到，最適合自己的訓練方法，竟然是帕特·萊利臭名昭著的魔鬼訓練。

郭旭是比較鄙視萊利的，將來奧尼爾如果要被湖人交易，他一定提醒奧尼爾選支訓練輕松，沒有壓力的球隊去打球，否則很快就得報廢。

前世，莫寧、韋德、奧尼爾、“魔術師”約翰遜等人公開對萊利訓練的描述，那就是壓榨天賦、透支、燃燒能量，無視健康。

萊利幹的最著名的事，是1989年總決賽前練廢了“魔術師”約翰遜、拜倫·斯科特、累傻了42歲的賈巴爾，白送了活塞總冠軍，而原本他們有機會三連冠建立王朝。

莫寧加入熱火時還很瘦，萊利讓莫寧練的五大三粗力量僅次於奧尼爾，無節制的增重，最後莫寧把腎都給拼壞了。

下一個受害者就是韋德，韋德進NBA很快就成了超級明星，然後萊利讓他去健身房苦練增重，變得更壯，說是為了加強對抗。

從此韋德場場透支，身體損耗太大，導致傷病不斷，巔峰期縮短，嚴重的影響了未來。

2006年熱火奪冠後，下個賽季首輪就被淘汰，奧尼爾、韋德都遭遇過重傷報銷。

在萊利手下打球確實會導致運動生涯縮短，但魔鬼訓練的效果是顯著的，它可以迅速激發球員的潛能，沃西、莫寧、韋德等人都是在魔鬼訓練下迅速的成為超級明星的。

神奇的是，開掛的郭旭在時間循環裏這麽練只有好處，沒有隱患。因為淩晨六點他就會在公寓裏滿狀態復活，透支這種事不存在的。

時間循環裏，他就是魔鬼。

他每天看韋德郁悶的表情都很過癮，還很想知道自己現在和詹姆斯比身體，一起訓練會是什麽結果。至少在耐力、速度、靈活性方面應該是他占優。

可惜他沒法去克利夫蘭，奧蘭多距離克利夫蘭太遠了，開車起碼十幾個小時，就算坐飛機也不近，他不會為了去見撒鎂粉的詹姆斯一面跑這麽遠。

又過了兩個月，郭旭繼續在兩座城市訓練、娛樂、學習。

奧蘭多的環球影城、迪士尼他變的特別熟，知道每個時間段會發生什麽事，遇到什麽人，有過許多段浪漫的一日情。

他在邁阿密南海灘也是艷遇不斷；去知名的夜店做過夜店之王，不是靠一擲千金，而是和美女飆舞；他在法納劇院和表演者互動，唱歌劇獲得了全場喝彩。

漸漸的他開始厭倦了，想要盡快回去。

盡管他知道梅根·福克斯在菲尼克斯不會等的很著急，在梅根看來他只是剛剛離開菲尼克斯到奧蘭多打客場而已，但他很想梅根，當一個人長期旅行，肯定會想家。

傑西·利西亞克是個模特身材的美女，比梅根做飯好吃的廚師，但她永遠不會在郭旭睡懶覺時叫他起床，兩人只有激情的開始，沒嘗試過長期的陪伴。

他四處艷遇很刺激，不會有記者打擾，不會有媒體報道，但這裏的成就感是一時的，只有被人們銘記的才是傳奇。

郭旭覺得這場夢該醒了，他每天認真的練習起花樣扣籃。

當年他在湖人隊進行體測時，垂直彈跳只有74CM，經過多年鍛煉，他的垂直彈跳達到了96CM，助跑最大彈跳達到了110CM，這個數值和內特·羅賓遜進聯盟體測時數據相似，已經超過了阿倫·艾弗森。

前世扣籃王紮克·拉文21歲時公布的彈跳數據，垂直彈跳才90CM，助跑彈跳117CM，文斯·卡特助跑彈跳也僅僅111CM，比郭旭高出1CM。

他的彈跳力已經變的非常驚人，是扣籃大賽級別了。

在魔術隊做測試時，郭旭發現自己的臂展都達到了194CM，長高3CM後，他的臂展也跟著長了一點，和艾弗森比只差2CM。

艾弗森體重只有75公斤，郭旭現在有80公斤，他能去橄欖球場訓練，力量、對抗方面完爆從不練力量的艾弗森。

郭旭的爆發力也進步了，四分之三場地沖刺測試的最好成績是3秒，這個數值勝過了未來的布魯克斯，絕對比現在的艾弗森要快。

測試百米，郭旭最好的成績跑了10.63秒，一直沒能跑進10秒5以內。

他受限於身高，步伐不夠大，也沒有專業的短跑教練指導他怎麽更好的沖刺，籃球場上的跑法和田徑場肯定是不同的。

郭旭的優勢是啟動速度，跑百米他肯定沒法和博爾特那種195CM的大長腿較量，未來到奧運會上秀一把的念頭只能暫時打消了。