第285章 三角式俯臥撐

“我的事情說完了，現在該說說你的事情了。”托雷斯說著，盡可能是自己坐起來，不過，卻顯得非常費力。

而袁野卻顯得手疾眼快，忙站起來，小心翼翼扶住托雷斯，然後讓他的身體靠在床頭。

看了看身旁的袁野，托雷斯再次笑了笑，接著道：“你先不要說，讓我猜猜，你來找我的目的。”

稍微思考了片刻，托雷斯繼續道：“我要是沒猜錯的話，你來應該是向我詢問，手速為何一直提升不到二十四吧。”

聽到這話，袁野的神色微微一頓，而他第一個反應就是，如果托雷斯年輕的時候不選擇做飛行員，而是選擇做一名戰略指揮師，想必會取得比王牌飛行員更高的成就。

“嗯。”袁野老老實實的點了點頭。

“說說是訓練時候的感覺。”托雷斯看了看袁野繼續道。

袁野仔細回憶了一下，然後說道：“感覺有些說不太好，無論我的手速如何爆發，如何努力，一分鐘平均手速都是23.99，有些時候，就連我自己都覺得很邪門，而當時，最大的反應就是，總感覺自己可以再快一些，可是雙臂，雙手總是跟不上。”

托雷斯聽後，微微點了點頭，稍微思考了一下，便開口道：“據我這麽多天的觀察，你的神經系統非常出色，但身體的其他方面，例如肌肉、身體的強韌度，還需要強化，而據我的判斷，問題很有可能出現在肌肉上，也就是說肌肉與肌肉的配合不夠，要知道，手速超過二十，基本上就已經遠超過常人，對身體的要求，也就更加苛刻，不能出現一絲一毫的差池。”

對於托雷斯這番話，袁野還是比較認同的，畢竟他現在還沒有經歷第三次蛻皮，身體方面確實還需要強化。

“那麽我現在該怎麽辦？”袁野開口問道。

“去弄一本能夠強化身體的高級軍體操，不過，眼下我可以教你一個辦法，能夠讓你的手速盡快提升到二十四以上，不過，這只是一個短期辦法。”托雷斯緩緩開口道。

“什麽辦法？”袁野迫不及待的問道。

托雷斯有些費力的從木床上站了起來，隨即緩緩走到臥室的中心，準備給袁野親自示範一下，而袁野同樣也站了起來，站在托雷斯的身邊。

“你看好，這個動作我想我只能做一次。”托雷斯說著，將雙手伸展開，拇指外張，其余四根手指並攏，接著雙手的拇指和食指分別相對，使兩根拇指和食指圍成一個三角形。

“這是幹什麽？”袁野有些搞不懂托雷斯到底想做什麽。

托雷斯沒有很快給出答復，而是將雙手平方在地板上，然後像做俯臥撐一樣，雙臂開始彎曲，不過，由於托雷斯的身體已經大不如前，這個動作他做起來，非常費勁，從他不斷抖動的雙臂就可以看得出來。

一旁看著的袁野，看著托雷斯帶病給他演示，心下不由得感動萬分。

“記住，雙臂要彎曲到最大，將你的鼻子帖進這個三角形中，然後擡起。”托雷斯說著，開始用力直起胳膊，顯得非常費力。

袁野有心想上前去扶，不過托雷斯卻搖了搖頭，然後目光之中，微微閃過一絲淩厲，雙臂的抖動更加劇烈，不過，最終，還是雙臂完全直起，完成了這個動作。

再一次站起身，托雷斯已經有些氣喘籲籲：“就像這樣，做滿二十個，我保證你的手速可以突破二十四。”

袁野仔細回憶了一下剛才的動作，在他看來，與俯臥撐好像沒有太大的差別，唯一的區別就在於雙手要圍成一個三角形，然後盡可能將鼻子伸到圓圈中。

普通的俯臥撐現在袁野可以一口氣做到一千個，而這個動作只做二十個，而在袁野看來，好像沒有什麽難度。

只要做二十個就能夠讓手速突破二十四？袁野有些無法相信。

“這個動作的名字叫做三角式俯臥撐，好了，現在你來試試。”托雷斯抹了抹頭上的汗水，對袁野說道。

“噢。”袁野看了看托雷斯，應了一聲之後，隨即按照托雷斯剛才辦法，將雙手的拇指與食指圍成三角形，然後將手掌平方在地面上，開始做起了俯臥撐。

隨著雙臂開始彎曲，袁野的神色忽然一變，猛然間他只覺得雙臂忽然傳來了一股非常大的力道，雙臂總給袁野一種感覺，那就是有力使不出，而且身體非常難以維持平衡。

再彎曲，袁野只覺得雙臂有些顫抖，還好作為飛行員袁野的身體素質比普通人要強上很多，否則很容易就直接爬在地上。

緩緩將鼻尖伸進那個三角形之中，當袁野再想將雙臂伸直的時候，依然需要非常大的力氣。

看來這玩意看似容易，實際操作起來，還真的不簡單，袁野心下這樣想著。