第650章 方寸山修行第一課

每天跑步早晚各45分鐘，俯臥撐一百個，這就是孔明定下的方寸山修行計劃。

韓靖有時候跑著跑著就覺得自己是神經病。

這裏不是地球，能量精煉運行方式不再是燃燒脂肪……簡直就像是雜耍遊戲，韓靖很不解。

還是青子實在，跑步完畢舉手抗議：“孔明老師，我沒有變強的感覺。”

孔明搖晃扇子，摸著自己的小肚腩：“那是錯覺。”

“是變強的錯覺，還是以為能變強是錯覺啊？”青子眨巴眼，韓靖不知道她是故意還是真的腦子突然短路。

“都是錯覺。”

孔明聳聳肩：“這是修心修行。”

他又一笑：“你們應該已經很清楚，在所謂的‘他者世界’裏，休息的方式和原本自然生命體截然不同，哪怕你睡覺，其實對身體放松也是極為有限。攝入外部能量，是對於能量體的補給，那麽意識體這部分呢？又該怎麽調整和休息？”

韓靖聽得很認真。

關於這一點他自從穩定在五指戒就思考過，稍微調查他發現，部分昆侖醫師有這種能夠放松人意識的本領。他們一邊通過特殊手法將病人渾身松弛下來，接著開始引導病人自己開始慢慢卸下意識中樞的防備，通過各種自有器具來暫時給意識中樞“放電”。

整個過程類似於給主板電池放電，所以韓靖稱呼其為放電。

放電之後，斷電期不能太長，會影響意識傳導，甚至會造成短時間內意識思維混亂，也不能太短，太短就達不到“放空”的效果。

繃緊太久的意識中樞也會感覺到疲倦，這是每個煉氣士、修仙者都面臨的壓力，一旦個人壓力值不斷提升，到達臨界值人就會失控，甚至可能失去意識控制力。

孔明的跑步俯臥撐訓練似乎完全沒用，韓靖感覺不到任何平靜，反而變得少有煩躁。

特別是看到孔明附身在的單明輝，那副胖胖人畜無害的混吃等死中年人模樣，格外讓人火大。

“下面一個新增項目，跳舞。”孔明擡起右臂，虛抱左臂，在地上以腳尖為軸心開始旋轉，挪移，配合他胖胖的身體，簡直……

韓靖深吸一口氣，開始學著他的模樣跳“芭蕾舞”。

青子倒是有舞蹈天賦與功底，跳起來還很開心。

“項目二，倒立走路。”

孔明雙臂當腳，真正的腳卻在左右搖擺：“這個項目的關鍵是要顛倒手腳認知，讓手變成腳，腳要像手一樣隨著身體重心變化前後擺動，你們做起來。”

韓靖閉上眼睛，好一陣子才調整過來。

接下來孔明又增加了幾個獵奇訓練方法。

包括“一秒鐘一個鬼臉三十秒不重復強化訓練”、“鬥雞眼時倒立尋找世界真相秘法”、“穿過自己雙腳的雙手”等，讓韓靖幾乎都能清晰看到虹膜上自己的怒氣值從0%一路暴漲到了95%，此時他必須不斷安撫自己，暗示局面不利才能夠緩和自己情緒。

“最後一招是我孔明無意中研究出的東西。”

孔明嘴角牽了牽：“八陣圖。”

韓靖一愣，終於到正題了嗎？之前看來都是預備活動和考驗。

孔明蹲下，摸出一支毛筆在地上畫格子。

很快他就在地上畫出了一副陣圖，按照方位八個方向寫著生、傷、休、杜、景、死、驚、開八門，站在中央處的孔明氣勢與之前截然不同，一副天下大勢盡在掌握之中的架勢。

“八陣圖，這是一個陣法，你們進入可選擇任意一道門，能發現什麽看運氣。”

韓靖入驚門。

青子走開門。

孔明道：“現在我啟動陣法，要出去只能靠自己找門。提醒一句，找錯一次就會有一次相應懲罰，懲罰方式我暫不公布，稍後你們就知道了……”

他在倆人面前變成了一具石像。

韓靖一拳打去，石像四分五裂。

他回頭一看，自置身於一個奇特房間內，四周八道門上寫有字，生、傷、休、杜、景、死、驚、開，將中間倆人包圍起來。

“我走傷門。”青子打了個招呼就自顧自推開門進去。

再也沒出來。

韓靖翻出“昆侖之書”，目錄檢索“陣法篇”，搜索了相關篇目，都沒有發現類似的陣法。唯一有關聯的是大科目應該屬於困陣和幻陣。

眼前的八陣圖顯然和歷史上不太一樣，環境不再是應對戰爭，目標人物也從普通士兵變成煉氣士。

猶豫片刻，韓靖找不到任何有效可用信息，只能先用身體去嘗試。

青子是進入傷門沒有出來的，就去傷門。

他推門而入。

發現自己驟然直接渾身赤裸。

眼前是一群圍觀自己的人群，包括梁左、周奇、青子、青箏、老白……

縱然知道他們百分之九十九是幻象，可是這群人栩栩如生的吃驚、隱瞞起來的嘲笑還是讓韓靖芒刺在背。