第0006章 站馬步（第2/2頁）

“站好，平心靜氣，按照剛才我交給你的呼吸方法，站二十分鐘，不要閉眼，目視前方。”

霍元甲站在陳堪的身後，對於陳堪今天早上的表現，霍元甲很滿意，他果然沒有看錯人，雖然陳堪年紀有些大了，不過體質和天賦都很不錯。

不過唯一可惜的就是有些晚了，要是再早上五年，乃至是三年，陳堪以後的成就會更高。

練武不能太早，太早了骨骼、身體沒有發育完全，會導致畸形，小時候只能做一些比較簡單的鍛煉，但也不能太晚，太晚了，身體就會變老，很多動作難以做到位。

說一個最明顯的就是“一字馬”，小孩子基本上很輕松的能做到，但是成人，要是少年沒有練過，這個時候想要做到為就很難，練武也一個道理。

不過霍元甲沒有說什麽，一來是不想打擊陳堪的信心，二來也不是沒有成年才學武，然後成就很高的武者，只是人數很少，但是還是存在的，說不定陳堪能成為下一個呢！

陳堪按照霍元甲的要求，半個小時為一個小節，蹲馬步，每半個小時之後就休息吐納十分鐘再休息十分鐘。