第0216章 裸睡（第2/2頁）

徐雲一邊找衣服穿上，一邊對唐九道：“你還真是不把我當回事兒，守著一大男人睡覺，你也真敢脫，就不怕哥獸性大發，直接橫刀立馬，直接就給你就地處罰了。”

“你敢！”唐九瞪眼道：“裸睡的好處你難道不懂？虧你還說自己懂什麽中醫藥理，連這麽簡單的道理都不懂。”

徐雲聳聳肩膀：“那你給我解釋解釋啊。”

“裸睡在東瀛島備受推崇，潛心研究裸睡問題的東瀛島專家指出，北海道有個村莊，所有居民都有裸睡的習慣，幾乎無人失眠。這是因為裸睡能減少衣服帶來的束縛感，讓人從被捆綁一天的感覺中解放出來，利於提高睡眠質量。”唐九一口氣道：“一旦人體血流通暢，就能改善手腳冰涼的狀況，有助於進入深層次睡眠，讓人有種無拘無束的自由快感，讓血液得到很好的循環，皮膚充分呼吸，油脂消耗加快，而且還促進新陳代謝，加強皮脂腺和汗腺的分泌，有利於皮脂排泄和再生。”

徐雲大手一揮：“停，我可不是聽你跟我上課的，雖然你懂得挺多，但我還是想告訴你，並不是說簡單地脫掉內衣上床睡覺就可以得到這一切的好處，睡眠環境非常重要。”

唐九一怔，她昨天睡覺還真是覺得沒有往日那種輕松的感覺。

“居所太小、家人合住或集體生活時不適合采用，因為緊張會導致相反的效果，最好是有一個相對隱秘、獨立的環境。”徐雲微微一笑道：“再次居住環境要空氣流通、溫度適宜、安靜舒適，一定要注意保暖，調節臥室的溫度和濕度，避免受涼和出汗。皮膚直接暴露在環境中，灰塵和蟎蟲會引起皮膚過敏，有特異性體質的人就不能享受這條件。”

唐九的嘴巴都差點驚掉了，沒想到這還有那麽多的講究。

徐雲伸了伸懶腰：“怎麽，還要我幫你穿衣服？快點起床吧，今天你可是有很多事情要處理，既然昨天說了要收回唐震風和唐逸飛父子手中的經濟投資大權，那就說道做到，先把借給馬天意的一個億和違約金以及利息收回來，讓他們知道你唐九上位不僅僅是說說而已。”

“那你出去呀！人家總不能當著你的面換衣服吧？你以為我是你嗎，那麽沒羞沒臊的。”唐九無語道，剛才徐雲可就是直接當著她的面兒穿衣服呢，雖然她一直都沒有直視，但也是羞得滿臉通紅，不成想徐雲這個當事人到跟沒事兒人似的。

徐雲切了一聲：“我沒必要那麽矯情，昨天晚上不管是該看的還是不該看的，恐怕你都看全了，我還有什麽好扭扭捏捏躲躲藏藏呢，你說是吧？”

“是你個大頭鬼！誰看你了！”唐九差點就被徐雲給氣瘋了，這混蛋家夥說話怎麽那麽招人討厭呢。

徐雲被唐九趕出房間也沒閑著，現在唐家別墅除了他們連一個傭人也沒有，因為雪姨的事情導致唐九任何人都不敢相信了。

徐雲去廚房看了看，冰箱裏的食物倒挺全面，但大部分都是一些即食產品，微波爐熱一下就能吃的意面，或者用沸水煮一下就能吃的水餃，全部都是這一類的東西。雖然也有些肉蛋類的食物，但徐雲敢保證唐九沒那功夫做。因為他在垃圾袋裏看到的全部都是即食產品的食物包裝袋。

想想一個女孩每天那麽一大堆的事情，甚至連吃飯都顧不上，徐雲還真是覺得唐九挺困難的，若不是她唐家這一攤子事兒，他一定接她去藥膳大酒店好好享受幾天。

罷了，接她去河東的事情根本就不現實，但徐雲在這裏的幾天，到的確是能讓她吃幾口熱乎飯，想到這裏徐雲也沒猶豫，直接煎了雞蛋熱了牛奶，煎了薄餅還做了三明治。

等到唐九洗刷正裝下來之後，早餐已經熱騰騰的呈現在了餐桌上，唐九瞬間有一種特別溫暖的感覺，自從父親去了河東，雪姨也離開人世之後，這是她吃的第一頓熱早餐……

“謝謝。”唐九能對徐雲說的，恐怕也就只有這兩個字了。