第28章 據理力爭

之前張玨聽爸爸在電話裏說，他在北京是住在二大爺家的一套老房子裏，離他訓練的地方只有兩站地鐵，交通還算方便，張玨心想爸爸不是個舍得花錢的人，也做好和爸爸一起住地下室的準備，不過情況比他想象的好得多。

那是一個老舊的小區，看起來是上世紀八十年代的那種分給員工的筒子樓，不過每間房有獨立衛浴廚房，樓梯過道的聲控燈時靈時不靈的。

不過真進了門以後，張玨發現這屋子還不錯，兩室一廳，有一套紅木家具，被收拾的幹幹凈凈。

“知道你要來，我買了新的床單。”爸爸這麽說著，把張玨的行李放在有空調的房間裏，整個屋子也就那個臥室有空調。

張玨眨眨眼睛：“爸爸，我不喜歡吹空調，容易鼻咽炎。”

許巖揉揉他的腦袋：“沒事，你睡覺前開一小時的空調，把房間溫度降下來，之後開風扇就行了，北京可熱了呢，不吹空調不行，你怕鼻咽不舒服的話，我給你在裏面放盆水。”

“房間和櫃子桌椅都擦幹凈了，你自己收拾，爸爸去做蝦。”

張玨被揉了腦袋，獨自坐在已經鋪了涼席的床上，呆呆的看著周圍，思來想去，還是先打電話給舅舅。

許巖做飯的時候，就聽到自己的兒子在訓小舅子：“酒精不是好東西，喝多了要人命，你也是三十多歲的人了，咋還不知道這點道理呢……”

哎呦，這個小大人哦。

許巖心都軟了，他同情了小舅子一秒，轉頭去做飯，原本張玨吃蝦是要沾辣味的蘸料的，不過他現在是運動員，油炸辛辣的東西一律不許吃，只能用醋代替。

張玨一邊叮囑舅舅戒酒，並讓他把電話給二德，指示著二德把酒全部扔掉，一邊將衣物和書本拿出來。

即使出門短訓，也能不放棄學習，雖然按照宋總教練的說法，張玨只要以後能拿到一次全錦賽的冠軍，他們可以讓張玨保送進張俊寶的母校，北京體育大學，但張玨有自己心儀的學校，他還是打算參加高考的。

爸爸過來的時候，張玨還戴著耳機在看書，難怪在客廳叫他的時候，這小孩沒反應。

許巖回到客廳，將蝦殼剝了，放在碗裏，和醋碟一起端到張玨旁邊。

“下學期就初三了，你想考哪個高中啊？是H市本土的，還是進了國家隊以後到北京念？”

張玨想了會兒，自信的回道：“我不想和舅舅、二德他們分開，所以除非舅舅和我一起到國家隊，不然我還在老家念，目前目標是三中。”

呵，這小子直接把目標定在了全市第一的重點，有志氣，不過張玨每次考試的成績單都有發到許巖這裏，這小孩訓練之余成績不僅沒被落下，反而越來越好，上次期末考試時排到了全年級第七。

張玨讀的本來就是重點，全年級前四十名都是妥妥的能進三中的，許巖不擔心孩子的學習問題，只讓張玨別太累了。

“對了，我記得俊寶說過你是要控制體重的，多吃點沒事吧？”

張玨掐指一算，搖頭：“沒事，我平時晚上也吃這麽多。”

哪怕是減脂時期，他晚上也是雞胸肉、一小塊土豆或紫薯，加低脂牛奶，碳水、蛋白質和蔬菜的比例搭配的剛好，舅舅說這是因為他還沒成年，需要健康的飲食結構保證骨骼肌肉生長發育。

有一副健壯的好筋骨，對長遠發展乃至一生都是有利的。

現在張玨的減脂期已經結束，正處於增肌期，這個時期他要攝入更多蛋白質，蝦肉就富含優質蛋白質，很適合運動員食用的。

今天國家隊食堂給張玨的晚餐比他減脂期的食物還素，幸好有爸爸在，張玨可以通過他給的加餐，將攝入的營養補充到應有的份量。

張玨夾起蝦肉，內心憂愁，來之前，宋總教練也沒告訴他國家隊吃的這麽少啊，明明他以前都嫌棄寧阿姨給的營養餐寡淡無味，而且結果和國家隊的食堂一比，寧阿姨也令張玨思念起來。

“對了，小玉，你偷偷給自己加餐沒關系吧？”

張玨擡頭，對爸爸點頭：“嗯，放心吧，我不是偷吃違規的東西，只要你不說我不說，別人不會知道的。”

許巖：可是你小子吃點什麽東西，立刻就顯在秤上了啊，這樣真的不會被拆穿嗎？

第二天，張玨五點爬起來去晨跑，他本來身體底子就好，省體院裏其他項目的老師看著都眼熱，經過老舅的科學訓練，十公裏跑只用37分鐘就可以跑完，是國家三級運動員的水準，這還是他沒放開全力，不然能更快點。

以他的身高和年齡，這種速度已是驚人，也是張玨天生耐力強悍，才能在長跑方面進步得這麽快，所以有一段時間，田徑隊的某個教練老是蹲操場邊看著張玨，看得胳膊比張玨大腿還粗的張俊寶立刻跑過去趕人。