第17章 訓練上癮,減肥成功(第2/2頁)
高強度訓練,加上控制飲食,王俊三周整整瘦了25斤。艾比和戴維見證了他的進步,每周給他拍照留念,滋滋稱奇。
14日,王俊早上查看體重223斤,依舊超標,不過他的肥肉有很多煉成了肌肉,肚子小了兩圈。肩寬腰細,看起來是個壯漢而不是毫無運動能力的胖子了。
他去超市報道,發現戴維和艾比都在。
艾比笑嘻嘻說:“今天你不要工作了,好好休息,用最佳狀態迎接明天的測試吧。”
戴維來這裏就是阻止他幹活的,嘆道:“我昨天不是告訴你今天休息嗎?不想閑著?”
閑著就沒法積累熱量,下次抽獎時間就要延後,王俊當然不想閑著。他不能告訴其他人,所以想了個借口。
“明天就要測試了,我最近很少練投籃,想去球館打會兒,熟悉下手感,測試的時候才有把握。”
“艾比,你和他一起去吧,幫忙傳球。”戴維說。
“不用,我自己撿球帶到外面投籃,這樣順便還可以練帶球。”王俊拒絕了。有個人撿球,他消耗熱量會更少,站著接球出手輕松太多了。
平時都是消耗三千卡以上的熱量,今天只消耗一千左右的話,他相信明天能恢復的非常好,絕不會影響到測試。
王俊拿球去了練習場,卻發現門開著,已經有人先來了。
那是個黑人球員,一步急停跳投動作很快很流暢,不過命中率一般。
難道他就是裏肯摩爾?王俊走進場內,終於見到競爭對手了。