第七十四章 穩中有升的狀態

下午男子100米復賽開始的時間是在下午3點整，復賽也就兩個組別，16進8，然後決賽。

蘇祖在這組復賽中跑得也很用心，復賽小組的選手在比賽態度上也比預賽要高了不少，最後蘇祖在復賽中跑出來的成績是10秒40，沒有超過他的預賽成績，暫列在復賽組第二的成績。而復賽的另外一組，其中八一體工隊的一名田徑老將，跑出了10秒39的成績。

在當前階段，這個成績在國內是非常不錯的，能夠順利跑進10秒40的人不多，至於10秒30那就更少了，不然也不至於說奧運AB標現在還沒來達到的事。

“李教練，你有沒發現蘇祖和其他選手最大的不同？”

賽場邊，助理教練王遠斌看著蘇祖跑出的復賽成績，朝同樣觀看比賽的李志忠探詢。

“哦？遠斌，你是有什麽發現了？”李志忠側過頭笑了笑，這位年輕的助理教練比他之前帶過的幾個都要優秀，放得下姿態和運動員交流，而且腦子靈活，對自己認識清晰，很多東西懂得舉一反三。

當教練的水平差不可怕，怕的就是沒能正確認識自己，自以為是，天老大地老二，誰都不服。

當教練員最重要的就是能夠清晰的認識自身的長處短處，哪些地方是能夠給運動員帶來進步成長的，哪些方面是力有未逮需要求助外界，或者將運動員送到更高水平地方進行訓練的。這才是一個優秀教練員要有的品質。

而放得下姿態的話，這一點能夠團結得住隊伍，很多運動員成名後和最開始的教練鬧翻的原因，不就是地位互換。人會成長，運動員隨著年齡和成績的提高，教練員也同樣要注意到角色變化帶來的思考。

王遠斌稍稍沉吟了一陣，接著和李志忠探討道：“李教練，我發現作為競技體育運動，一般運動員在不同比賽中，這個成績有起有落才是正常情況吧？”

李志忠點點頭，這個自然，運動員由於平時訓練的強度，和比賽時各個地方的不同，舟車勞頓，需要適應，不可能每次比賽都處於最佳狀態。

“那就是了，我把之前蘇祖的百米成績數據，做了一個曲線圖。增長趨勢這個不用我說你也知道。重要的一點就是，除了一些訓練測試調整外，蘇祖的百米成績特別的穩定。從他開始專業訓練以來，只要是突破之後創造了新的成績，基本很少再有滑落的情況。”

接著王遠斌又翻看了一下手邊之前記錄的各種比賽和訓練成績數據，“這次預賽是10秒38，剛才復賽是10秒40，這基本是一個水平線。唯一一次比賽成績有掉下去，還是你那邊上次統計的中運會復賽，當時你說他中暑受到影響。”

“沒錯，是10秒8幾來著。”說起這個李志忠也感覺到，蘇祖的狀態和心態有時候穩定得簡直不像這個年齡的人，每次成績突破到一個水平線後，都能穩定得住，而且使之成為一種常態。

這就很難得了。

有些運動員，可能偶爾在訓練或者比賽中能夠跑出一次兩次的超水平成績，但很快就回歸平常。而蘇祖這種進步是台階式上升，比如他中運會跑到了10秒39，後面的成績基本都在圍繞著這個打轉，而且還是在穩中有升。上了一個台階，就站住了腳。

“這樣，我覺得回頭好好的再建立一個訓練任務档案，把各項數據都歸納起來，然後和世界上一流的選手成績上升幅度做一個參照。遠斌，你對數據還是比較敏感，這種個體的成長可能不足以形成可供參考的數據庫，但如果累積到一定程度，錄入足夠多的運動員成長記錄，對於以後培養新運動員還是很有借鑒價值。”

王遠斌點了點頭，他是從體校上來的教練，年富力強，也有抱負，早晚是要開始獨當一面的。有些工作並不一定要他細致去做，但是能夠抓對方向，有據可依，以後在運動員選材和培養上還是很有意義的。

兩人說話間，體育場的賽道上，男子100米復賽結束，接著就有大量的工作人員入場，開始擺放起110米欄的欄架，接著進行的就是男子110米欄的決賽。

在國際性的大賽事中，由於參賽選手眾多等原因，100米和110米欄這些項目間隔的時間是比較長的。主要還是看賽事的組委會安排，單純的田徑類賽事有時候比賽密度場次上，會比綜合性的運動會緊湊許多。

13秒29，劉陽宇110米欄決賽跑出的成績，順利拿到了大獎賽保州站的冠軍。這個成績在國內乃至亞洲基本都是無敵，放國際大賽上也是極為醒目的。

男子110米欄結束後，進行的就是男子100米決賽。蘇祖被分在了決賽道次的第五道，第四道是方才復賽以微弱優勢勝過他的八一體工隊的老將。

說是老將，其實年齡不大，不過二十四五歲，但在短道賽場確實是百戰之身，經歷過各種大大小小的賽事，經驗老到豐富。方才復賽的10秒39，也是這位八一體工隊老將近年來最好的個人成績之一。