第七十四章 穩中有升的狀態（第2/2頁）

蘇祖長吸了一口氣，抖擻精神，每一次走上起跑線，都準備著要全力以赴！

另一邊，禾島市休息觀賽區的位置，李志忠和一幹教練組成員，也正緊張地盯著跑道上即將開始決賽的蘇祖。

“老余，我們現在就過去？”

在他們不遠的看台上，周年豐瞟了眼即將開始的男子100米決賽賽場，開口問道。

“還是等會吧，這決賽沒比完，人家哪有心情搭理我們。”余立偉笑著說，作為一個教練員，最能體會這種比賽前的心情，很多時候比場上的運動員還緊張。

周年豐想想也是，兩人隨便找個了位置站住坐下，觀看起馬上開始的100米決賽。

槍響，人如龍虎狂飆而出！

短跑比賽好看的也就是這一瞬間，由於時間太短暫，幾乎每一個觀賽的人都瞪大了眼睛，任何一絲一毫的動作都不想錯過。

從起跑到加速在到沖線，10秒左右的時間裏演繹的卻是一場競技大片，每一位參賽的選手都得把最好的狀態拿出來，稍微一點差池，在賽場上就會被無限放大。

“好快！”

周年豐緊緊我了下拳頭，他是個老體育人，近距離觀看選手比賽也不知多少場了，但每次看到選手那瞬間的爆發，身體極限的沖刺，因竭盡全力而扭曲的表情，總是不自覺的就有種熱血沸騰的感覺。

“咦？跑動姿勢和步幅好像有變化。”余立偉觀看比賽的角度自然和普通人不一樣，在這場決賽中，他稍微一觀察，就敏銳地發現了蘇祖這一次比賽和先前的預賽復賽有所不同。

賽場上，蘇祖這一趟跑動的節奏和之前預賽復賽有著較大的差異，他原來的100米的步幅是48步，以他的身高體型，這個步幅是相當小的，主要原因不是他步幅大不起來，而是過快的步頻讓他在起步加速快，但同樣也提高了步數。

之前在禾島市競管中心，他在教練組的指導下已經開始嘗試改變跑動步數，只不過這種改變是來自於長期生理習慣，並非一朝一夕就能夠改過來的。

這一趟決賽，蘇祖就是在做這樣的改變嘗試。一般這種大型賽事敢冒這種風險的選手肯定不多，不過蘇祖參賽的動機和其他選手不一樣，他暫時還不是為了累積個人積分和排名，也就有了試錯的資本。訓練歸訓練，比賽裏用出來的才是真本事。

場邊禾島市教練組的李志忠和王遠斌眉頭都皺了起來，神情更加緊張，他們自然也看得出來，蘇祖這一組跑法是訓練中嘗試優化的方式。

快速的奔跑中，蘇祖可以清晰地感覺到改變步幅帶來的影響。比如他在起跑的加速階段，以前憑借快速的步頻，很容易占據優勢，搶得先機，但現在驟然提升步幅，每一步加速需要的力量更大，前面二三十米先要領先會困難上不少，但一旦完成加速之後，整個人的速度狀態就起來了。

其實提升步幅這個說起來簡單，但在劇烈奔跑中，身體強大的習慣性力量，要改變起來也不是那麽容易的。而且這種改變，目前只是嘗試，還說不上優劣對錯。

蘇祖現在做的也主要就是提升習慣性擡腿的高度，加大蹬地的力量，還有手臂的擺臂幅度，這些動作還遠未固化，跑動起來整個人重心不算太穩，還有幾分飄。

不過這種技術上的跑法優化，目前效果還是明顯的提升，之前在訓練場中跑出了手記10秒18的成績。

而這一趟決賽，蘇祖再次刷新了個人歷史最好成績，10秒36！雖然沒有什麽大爆發的提升，但已經是這次全國田徑大獎賽保州站男子100米冠軍。

這也是王遠斌發現的，蘇祖的成績特別能夠穩得住，而起穩中有升，幾乎很少出現起伏。在旁人看來真的是有些不可思議！運動員的狀態很難有能保持得這麽好的，當然蘇祖也沒法和人說，這就是身體屬性數據化的好處，用物理學的話說，就是能夠比較恒定的輸出和做功。

這組男子100米決賽選手的發揮也在水平線以上，尤其是有了黑馬突起和老將發威，參加決賽的選手基本都卯足了力氣。

最後跑進10秒50的就有6個人，其中除了蘇祖外，還有一人跑進了10秒40以內，八一隊的那名老將，以10秒39的成績拿到了決賽第二。

“禾島市這個教練組還是有些想法的，運動員也敢於嘗試。”余立偉心中默然道，從蘇祖跑動節奏的變化看到了背後的意義。

“走吧，該我們過去祝賀下冠軍了。”決賽結束，余立偉也起身向禾島市隊所在的觀賽區走。

“呵！老余你這臉皮見漲啊，挖個人還套這麽冠冕堂皇的理由。”周年豐嘿嘿一笑，扭著腰扶了扶褲腰帶，跟著走了過去。