第九十四章 新教練與課程

“蘇祖，我們又見面了。”

青訓基地的田徑場上，余立偉和陸建明兩人從辦公樓出現後，在田徑場邊上，見到了被張平秋領著正在熟悉場地建築的蘇祖。

“余教練。”蘇祖見著這位國家田徑隊副總教練，走到對方跟前問好。

“好小子，感覺好像比上次又壯實了一些。”

一見面，余立偉輕輕地伸手捶了下蘇祖的胸口，距離上次大獎賽和冠軍賽過去也沒多長時間，但蘇祖看上去似乎又壯實了幾分。

“確實又壯了一些。”陸建明在一旁細細地打量了蘇祖一眼，點頭附和道。他只在中運會的時候見過蘇祖，如今已經兩三個月過去了，感覺上要比余立偉還明顯。

“老陸，你的眼光真的是挺毒的啊。”余立偉笑著說道，“蘇祖，我來給你介紹一下，這位是陸建明陸教練，以後就是你的主管教練，你的生活訓練都由他負責了。”

“陸教練？”蘇祖看著陸建明，似乎有些眼熟，但一時沒想起來在哪見過。

“不記得了？”陸建明看著蘇祖流露出幾分思索的神色，笑著說，“中運會。”

“陸教練在中運會的計時主裁判？”說到這裏蘇祖才想了起來，當時剛剛比完中運會的百米決賽，他還處於比較興奮的狀態，記得有個裁判員攔住了他說了幾句話。沒想到就是眼前這位陸教練。

“陸教練是國家隊裏第一個發掘你有潛力的，也是他向我推薦，大力邀請你來國家隊的，不過上次我可是被人拒絕了啊。”余立偉顯得心情很是不錯，叉著腰隨意地走動了幾步，笑著道。

“原來是他。”蘇祖到現在也才明白，國家隊裏第一位關注自己的就是眼前這位陸建明陸教練，他在中運會的時候就關注到了自己，然後向國家隊推薦了。嗯，對方本身就是國家隊的教練，只是中運會的時候去客串了一下裁判。

“老陸，你們先好好熟悉下。”余立偉介紹完了兩人，朝助理張平秋招了招手，“小張，你跟我走吧，後面還有一些接待工作要做。”

等余立偉和張平秋兩人都離開後，陸建明看著蘇祖，說道：“以後你的訓練和生活就是我負責，我這個人好說話，規矩不多，我們有言在先，有幾點先說好了。”

“第一，準時；和你說好的時間，我不管你有什麽理由，到了時間我要見到人。第二，不得無故離隊；訓練上生活上，你有什麽事情都可以和我說，但別和我玩失蹤。第三，不許謾罵打架，明白了沒有？”說到最後，陸建明的聲音陡然提高了幾個分貝。

“明白了。”

“大聲點。”陸建明眉頭一皺，再次喊道。

“明白了。”蘇祖昂首挺胸大聲回答。

僅僅見面的幾個小印象，蘇祖已經看出這位新教練身上帶著一股軍人作風。這個倒不奇怪，蘇祖曾聽李志忠講過，從特殊年代開始，國家隊很多教練員運動員都出自八一體工隊。

“行。”陸建明滿意地點點頭，“走吧，我先帶你轉轉，熟悉下訓練場還有食堂……”

……

“我國短跑的技術理論源於訓練理論較為完整的前蘇聯，此後，在多年實踐中……所以，技術理論的落後是我過短跑運動水平落的重要原因之一，科學訓練是現代運動訓練最重要的發展趨勢，科學的訓練需要科學的理論指導……”

運動技術學院青訓基地內，一間寬敞的大教室內，來自全國各地的教練員，一個個安安靜靜地坐在位置上，聽著講台上一個須發花白的老者正在講課。

這已經是開始青訓開始後的第五天，各個地方的青少年運動員和教練員陸續抵達，蘇祖在這些天裏，除了日常的訓練和測試外，就做一個事情，上課。

這個是陸建明強制要求的，最初了解到這位新教練是八一體工隊軍人出身，肯定訓練方式是和練兵一樣，不管不顧往死裏操練。

結果和他想的恰恰相反，陸建明講科學講理論，除了每天下午要求蘇祖做一定的日常訓練，就是帶他測試當前的成績和身體的各項數據，最重要的要求就是一個，去和來青訓的教練員運動員一起上課。

其實，這個課程是青訓基地主要對於教練組成員的一個理論研究課程，課程時間是兩個星期，主講大部分都是總局和田協邀請來的生理學，生物力學，訓練學，健身康復方面的專家。形而上的理論課程意義要大於實際意義。

上課的成員也多數是來自各地的教練員，本身這個課程的意義也就是理論聯系實際，不過也有少數感興趣的運動員在場內。

陸建明把蘇祖塞進來聽講不是要求他學會什麽理論，但一定要有所了解，田徑運動短跑運動是怎麽樣一回事。

這就像是一個賽車手，不要求你會修車，會制造車的零部件，但你得知道你的賽車是怎麽運作的。你的車從跑動到刹車有哪些部位在參與，大概起到了什麽樣的作用。