第0211章 哼哈二氣！（第2/2頁）

“你沒學過擤氣技術，所以下盤不穩，勁力不增，筋骨不壯，六合不一，氣不與力合，又怎能打出強拳？這就是你出拳別扭，感覺力量使不出的原因了！”一旦沉浸在教學狀態中，張健的臉色就變得非常正經。

“擦，我這樣還勁力不增，筋骨不壯？那全世界百分之九十的幸存者都是手足無力，腰肢酸軟了！”周禦龍鼓了鼓全身的肌肉，撇撇嘴，滿臉不屑。

“額，我所說的勁力不增和筋骨不壯是相對於你自己而言，而不是和別人比！”張健看著周禦龍那渾身高鼓的肌肉，滿臉苦笑：“我保證，您學會擤氣技術之後，經過一段時間的調整，保證會力量大增，筋骨更壯的！”

“哦，還有這事？”周禦龍愣了一愣，然後滿臉欣喜地說道：“那這種擤氣技術，其他隊員你教了沒？”

“沒有，進化者是還沒來得及教，而沒進化的那些對員則是不能教！”張健搖搖頭，表情嚴肅，凝聲說道：“擤氣技術需要一定的身體素質才能學習，不然一旦呼吸紊亂，輕則無效，重則傷身。所以我現在先要他們練好八式基礎，調整身體協調性，之後再教他們擤氣技術！”

“原來如此！好吧，現在就教我！”周禦龍點點頭，不再過問。

“我先教你什麽是擤氣，看清楚了！”張健深呼吸一口氣，然後陡然暴喝“哈！”在暴喝的同時，他全身一動，右拳如電般擊在前方，帶起一陣刺耳的破空聲及強烈的風壓！劇烈的拳風甚至將七八米之外的落葉吹起，可見這一拳之力，是何等的剛猛無鑄！

慢慢收拳之後，張健才接著說道：“八極拳的擤氣是在發力的瞬間快速排出體內浮氣，從而使內氣下貫，真氣內存。整個過程必須在極短的時間內完成，並且氣力同時產生，同時結束。不能有任何一方超前與滯後，這樣才能達到氣力合一的效果！你試試，快吐快吸，氣力合一！”

“恩！”周禦龍閉目回想了一下張健的吐息以及動作，然後張開眼睛，面對著左側的一處巨巖，深吸一口氣的同時蓄力，當氣與力達到頂點之時，他猛然出拳暴喝：“哈！”

拳如流光，身似閃電！周禦龍堅硬的右拳，帶著劇烈而刺耳的音爆聲，重重地砸在了一人多高的巨巖之上！