第120章 心理束縛（第2/2頁）

“那你告訴我，正確的訓練方式是什麽？”

“有很多放開心理束縛的訓練方法，比如面具練習就能讓學生解放自己的情緒，讓演員去除怕人看的自我意識。但這種方法不是為了讓他按天性為所欲為，恰恰是要他按理想範本去扮本來不好意思扮的角色，做本來不好意思做的動作。我沒有帶面具，沒辦法做面具練習，這樣！”

說到這裏，張然擡頭在圍觀的人群中看了看，準備找一個陌生人來做示範，不想卻在人群中看到了一張非常熟悉的臉，當即招手道：“那個小妹妹，那個眼睛很大的，對，就是你，過來一下！”

等大眼睛少女走過來，張然讓她站在人群中間，對她說道：“幫我們一個忙，做個小實驗。你就站在這裏，站好就行，到我叫停為止！”然後扭頭對班上的學生道：“大家評價一下這位小妹妹！”

張然班上的學生頓時議論起來：“這個小妹妹長得真漂亮，特別是眼睛長得真好看！”

“長得是挺漂亮的，不過頭發染了幾根黃毛，看上去跟不良少女似的！”

“就是，都已經開學了，竟然沒去上課，估計是逃學了吧！”

……

在一片議論聲中，少女開始臉上還掛著笑，看上去若無其事，但很快就有點手足無措，表情變得扭捏起來。被一群陌生人指指點點，就是臉皮再厚的人也會覺得尬尷。

差不多過了一分鐘，張然感覺女孩有點承受不住了，把自己的電腦打開，看著女孩問道：“電腦上的小遊戲掃雷，你會玩嗎？”

女孩點頭道：“會！”

張然笑道：“現在你來玩掃雷，如果你能玩通關，我獎你一個蘋果！”

“我又不是三歲小孩！”女孩白了張然一眼，接過電腦，放在地上玩了起來。

張然班上的學生不知道張然為什麽要這麽做，都小聲的議論著，不過這次女孩沒有受影響，認真的玩著遊戲。

過了兩分鐘，張然一拍手道：“行，就到這裏！”說著，他從袋子裏拿出一個蘋果遞給女孩：“謝謝你的配合，辛苦了！”

“不需要！”女孩翻了一下白眼，走到一旁，跟自己的同伴站到了一起。

張然看看白凡平，又看看兩個班的學生，道：“同樣的場景，大家同樣在議論。開始那位小妹妹非常緊張，手足無措，但當我讓她玩遊戲她就不緊張了。為什麽會這樣？很簡單，開始她不明白自己要幹什麽，她就會想很多，雜念一多，人就緊張了；後來她的心思都在遊戲上，沒有那麽多雜念，緊張自然就消失了。”

張然把王珞丹手裏的礦泉水瓶拿過來，然後用力搖了搖，道：“如果我們把自己看成一個容器，現在這個容器裏面有半瓶水，相當於雜念，搖的時候就會響。要消除緊張，表現得自如有兩個辦法，一個是清空，一個是注滿！”

說著，張然擰開蓋子，將水倒掉，重新搖了搖：“你看現在就不響了。所謂清空是什麽呢？就是清除內心的雜念，清除那些捆綁我們心理的雜念。當然要徹底清除雜念很難，不過如果我們內心是平靜的，就不會有那麽多雜念，表現也就會相對的自如。很多優秀的演員，都是低調安靜的人，他們在表演的時候就很自如，而表演訓練正是要訓練內心安靜的力量。注滿就是剛才那個小妹妹展現的情形，當我們的內心被劇本，被人物，被角色占滿了，就不會有那麽多雜念，就不會緊張了！”

這番道理十分簡單，不但兩個學校的學生聽明白了，就連圍觀的群眾都一個個點點頭。

圓臉少女道：“原來是這樣啊，他這麽一說我就明白了！”

大眼睛少女點頭道：“北電這個老師好厲害，以後我要考北電！”

只有王珞丹淚流滿面，那是我的水！

白凡平見自己班上的學生都在點頭，臉色非常難看：“張然，我們誰也無法說服誰，不如這樣，9月有一個全國小品大賽。我們都報名，到時候比一比？哪個班的成績好，哪個有道理怎麽樣？”