第三十一章弟弟回家（第2/2頁）

上次跟弟弟跑步時，給他喝了點稀釋後的靈水，跑步結束後回家，他全身多了一層汙垢，應該也是排毒洗髓了。

當時看不出什麽，幾天後就有了明顯的變化，不但跑步能得到第一，連個子也明顯長高了。

至於要不要參加體育比賽，她的心裏其實也沒有答案。

青春期的男孩子，能多運動肯定是好事，不但對生長發育有好處，還能提高身體免疫力。

葉纖紅前世長期健身，重生後也天天跑步，還帶著弟弟跑過，就是希望姐弟倆都有一付好身體。

即使家人都喝了靈水，鍛煉依然不能少，只要堅持運動，才能保持身體的協調性和柔韌性，防止身體肌能退化。

她唯一擔心的是，萬一教練心術不正，為了出成績，不顧弟弟的體質，超強度訓練他。

前世的媒體，曝光過類似的消息，有的教練為了拿獎牌，不顧自己運動員的身體現實，長年超負荷訓練，給他們的身體造成嚴重後果。

有的甚至逼他們吃一些對身體有害的東西，這樣的運動員雖然拿了名次，但是一退役，身體馬上就跨掉了。