概論：什麽是幸運的心態?

在21世紀初，心理學家韋斯曼博士（Dr. Richard Wiseman）與英國電視台BBC合作，在英國找到了數百位自認為很幸運，以及自認為很不幸運的人，邀請他們到實驗室，做了一系列的實驗，發現幸運的人有四個心理特征優於一般人：

1.他們能夠察覺並善用隨時發生的巧遇機會

2.他們有很強的直覺，並時常靠直覺做事情

3.他們相信自己的運氣和生活會變得更好

4.即使遇到挫折，他們有“塞翁失馬”的心態，往往能夠把不順的過程轉為正面的結果

韋斯曼博士後來把研究結論寫成一本很易讀的心理學書，名叫“幸運的配方”（The Luck Factor: The Scientific Study of the Lucky Mind, Random House, 2003）。這本書也曾經被翻譯成中文，在台灣出版。因為這些結論都有實驗結果和統計數據佐證，我的研究就從這裏開始，也在此對韋斯曼博士致敬，感謝他做了這些很有意義的開端研究。

細讀了《幸運的配方》後，我還是有許多疑問。韋斯曼博士的結論都很合理，但也略顯籠統。或許幸運的人比較可能會有這四個特征，但有了這些特征，未必會是一個幸運的人。我就認識許多特例：有些人很懂得把握機會，整天忙東忙西，但最後瞎忙一場，沒什麽成就。有些人時常憑自己的直覺做判斷，偏偏直覺總是錯的！ 有些人很樂觀，什麽事都能往好處想，卻無法改變自己，處境也無法好轉。他們的「塞翁失馬」，比較像是“阿 Q 精神”。

所以我就想：在幸運的心態中，是否能找到更準確的坐標？或以結果來反推，是否能找到一些生活方式或思維比較能夠造成幸運的後果呢？

首先，我們要定義「幸運」是什麽。

我參考韋斯曼博士的研究中所使用的幸運定義，做了一點調整：

幸運的人，生命中看似巧遇和巧合的事情，往往都對他們有利。他們似乎比別人更容易得到好處，有更多的機會，時常能夠得到貴人相助，碰到問題往往都能逢兇化吉。他們也經常“無心插柳柳成蔭”，做一點付出，就能換來大收獲。也因此，他們覺得自己很幸運。

在我的定義中，沒有“抽簽摸彩都會中獎”、“從災難中奇跡般獲救”、“特別有偏財運”之類的描述。雖然這的確算是很幸運，但這種運氣大致靠“概率”，而我想把研究專注於“心態”，尤其是能夠改變自己有助於幸運後果的心態。

“幸運感”跟“幸福感”一樣，屬於個人主觀感受。有些人活在人間煉獄還覺得很幸運，但一般人絕不會稱他們為幸運兒。有些人家財萬貫，但一天到晚覺得自己很倒黴，這也不能說是很幸運的人生啊！所以，“幸運”的定義不能完全是主觀的，但也不能忽略當事人對自己的評估。以上面的幸運定義為目標，我便著手往三個方向研究：

1.“塞翁失馬”、“相信運氣會更好”這些特征，都屬於“樂觀心 態”，而樂觀心態則屬於近年來心理學最熱門的研究領域——正向心理學（Positive Psychology）。正向心理有許多因素，包括樂觀程度、轉念的能力、是否能讓自己放松、對人生的方向感等等。我想要找到哪個正向心理的特質與幸運感有最大的關聯， 不僅僅是主觀感覺，而是實際能促成自我改變的心態。

2. 能夠時常發現幸運機會，或能夠有好的直覺，需要對環境有敏銳的察覺力。有關這種能力的研究，在心理學屬於“正念”（mindfulness）的領域。正念訓練現在很紅，尤其“靜坐”（meditation）已經跨出了宗教，被證實對腦細胞確實有益。但靜坐是否就能讓人更幸運呢？靜下心之後，是否有辦法讓我 們更容易注意到Lucky Breaks 呢？這是我在這個部分想找到的答案。

3.第三個部分，就是“人際關系”。這在中國人社會特別重視。因為機會來自於人，個人的幸運也絕對與身邊的人有因果關系，所以我想知道的是：哪些經營人際關系的方法或原則，是每個人無論在什麽文化、社交圈、經濟環境都能夠運用，來 為自己創造更幸運的結果呢？而且，在網絡時代，我們明顯看到許多幸運的案例，無論是得名或是得利，是在過去的社會不可能發生的奇跡。我認為任何一個幸運概論，也必然要把網絡 世界的特性納入考慮。

這就是我們在《Get Lucky！助你好運》這本書中要探索的「幸運地圖」。這本書也以這三個主題，分為三部曲：